احساس غم و اندوه و افسردگی، احساساتی کاملا طبیعی هستند که نباید از آن فرار کنیم!
در این روزهای همهگیری ویروس کرونا / COVID-19، روند زندگی روزمره همه مردم جهان کمی تغییر کرده و تعاملات اجتماعی محدود شده است. از...
در این روزهای همهگیری ویروس کرونا / COVID-19، روند زندگی روزمره همه مردم جهان کمی تغییر کرده و تعاملات اجتماعی محدود شده است. از...
چرا ما این گونه هستیم؟ منشا رفتارهای ما کجاست؟ آیا میدانید چرا برخی از وقایع زندگی ما برای دیگران نیز تکرار میشوند؟ برای دانستن...
در این روزهای شیوع ویروس کرونا و خانهنشینی مداوم، احتمالا با خودتان فکر میکنید که بالاخره فرصت کافی برای حسابی ورزش کردن، تمیز کردن...
طبیعی است که در دروان قرنطینه کرونا کمی عصبی هستیم زیرا شرایط کمی غیرعادی بوده و از کنترلمان خارج است. اما با چند راهکار...
اسکار وایلد گفت: «رنگ خالص به هزار روش مختلف با روح صحبت میکند.» ما امروزه معنی این جمله را به درستی درک کردهایم. حتما...
حتما شما هم تا به حال قربانی رفتارهای ناخوشایند افراد با خودتان بودهاید. رفتارهایی که باعث احساس درد و ناراحتی در شما شده و...
اولین واکنش و اقدامی که بسیاری از کشورها نسبت به ویروس کرونا / COVID 19 انجام دادهاند، قرنطینه مردم در خانهها و شهرهایشان بوده...
بیایید با هم به سراغ دنیای رنگها برویم و حال خوب را با آنها تجربه کنیم. آیا میدانستید که از میان تمام رنگهای متنوع...
بیایید در این باره صادق باشیم. همه ما گاهی اوقات حقیقت را به نفع خودمان پنهان میکنیم. هر چند وقت یک بار نیاز داریم...
دانشمندان سرانجام توانستند اثبات کنند که شلختگی باعث میشود تا خلاقیت افراد رشد کند و ذهن آنها بیشتر از انسانهای منظم متمرکز شود. برای...
احتمالا شنیدن این که بازیهای ویدئویی میتوانند برای سلامتی شما مفید باشند، برایتان بسیار تعجببرانگیز است. ما به شما میگوییم که این یک حقیقت...
یک استاد کالج در کانادا دانشجویان خود را دعوت به 9 روز محرومیت از گوشی هوشمند و جایزهای ویژه کرد. این حرکت او، نتایج...
اگر شرکتی وجود داشته باشد که مترادف با تجربه یکپارچه مشتریست، آن نتفلیکس Netflix است. این شرکت امروز برای بسیاری، تبدیل به یک منبع...
از دست دادن صرفا یک مهمانی آخر هفته شلوغ، احتمالا نمیتواند تاثر مثبت زیادی روی مغز شما داشته باشد؛ اما، اگر شما از آن...
عادات ما آن قدر به نرمی عمل میکنند که تقریبا هیچ وقت درباره آنها فکر نمیکنیم. بیایید با راز شکلگیری عادتهای خوب و ماندگار...