دینو دنیایی نو

در پایان سال 2019 گزارش شد که زردچوبه، ادویه‌ای که زمانی تنها در جنوب شرق آسیا شناخته‌شده بود، به فروش سالانه 328 میلیون دلار...

نشستن ممکن است روشی راحت و ساده برای گذراندن بخش عمده‌ای از روز باشد، اما مطالعه‌ای جدید بر روی افراد مسن نشان می‌دهد که...

از علاقه به ماساژ تا ورود به یک حرفه تخصصی؛ راهنمای انتخاب دوره‌های آموزش ماساژ در ایران در سال‌های اخیر، نگاه مردم به ماساژ...

دوران کودکی به‌طور طبیعی با فرازونشیب‌های احساسی همراه است، اما اگر کودکی دیگر علاقه‌ای به فعالیت‌های همیشگی‌اش نشان ندهد یا از دوستانش فاصله بگیرد،...

از پودرهای کلاژن گرفته تا قرص‌های جویدنی تقویت‌کننده سیستم ایمنی، مکمل‌ها همه‌جا دیده می‌شوند؛ در فید اینستاگرام، قفسه‌های سوپرمارکت‌ها و حتی قفسه‌های سرویس بهداشتی...

ما می‌دانیم که کیفیت خواب روی جنبه‌های مختلفی از سلامت تاثیر می‌گذارد و راه‌های زیادی برای داشتن خواب بهتر وجود دارد؛ ازجمله داشتن محیط...

بروز رفتارهایی که به‌طور غیرمعمول «بد» تلقی می‌شوند، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد، ازجمله کمبود خودآگاهی. رفتارهای بد لزوماً هویت واقعی یک انسان‌...

بیدارشدن به‌خاطر یک کابوس معمولاً قلب‌ شما را به تپش می‌اندازد، اما ظاهراً تأثیرات آن ممکن است فراتر از یک شب سخت باشد. براساس...

اجرای روف گاردن در تهران طی چند سال اخیر به دلیل افزایش ساخت و ساز آپارتمانی، کمبود فضای سبز و گرمای شدید تابستان، به یکی...

یوگا مدتهاست که به عنوان یکی از بهترین پادزهرها برای تسکین استرس معرفی شده است و این حقیقت دارد. از مزایای بسیاری از تمرین‌های...