رولر صورت چیست؟ و چه فوایدی برای پوست صورت شما دارد؟
توسط محدثه تنها ·
· ۰
رولر صورت، وسیله کوچکی است که معمولاً از یشم یا رز کوارتز ساخته می‌شود. سازندگان این وسیله کوچک ادعا می‌کنند که این وسیله فواید خوبی برای پوست ما دارد.
آیا رولینگ صورت واقعا موثر است؟
- رولینگ صورت گردش خون در صورت شما را بهبود می‌بخشد. استفاده از این غلتک‌ها می‌تواند جریان خون را در صورت شما تحریک کند که به نوعی روشن‌تر نشان دادن پوست شما کمک می‌کند.
- پف کردگی را کاهش می‌دهد. این غلتک‌ها با تخلیه لنفاوی، پف کردگی (مانند پف زیر چشم) را کاهش می‌دهد. اما تحقیقات بیشتری برای ارتباط بین غلطک‌های صورت و هرگونه بهبودی در پف صورت نیاز است.
- ماساژ صورت می‌تواند خلق و خوی شما را بهتر کند. یک مطالعه قدیمی در سال 2008 نشان می‌دهد که ماساژ صورت می‌تواند اضطراب را کم کند.
- ماساژ صورت ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد. یک مطالعه معتبر در سال 2017، ارتباط بین ماساژ صورت و بعضی از اثرات ضد پیری را نشان داد، به ویژه زمانی که با یک کرم ضد پیری ترکیب شود( اما این کار به طور خاص با رولر صورت انجام نشد.)
- رولر صورت پوست شما را خنک و آرام می‌کند. اگر غلتکی که استفاده می‌کنید را در یخچال نگهداری کنید یا از یک سنگ طبیعی سرد مانند یشم استفاده کنید، پوست شما را خنک می‌کند که این کار هم می‌تواند باعث حس لذت و آرامش در شما شود و هم به کاهش پف صورت شما کمک کند.
نحوه استفاده از رولر صورت:
- ابتدا صورت خود را بشورید. همیشه مهم است که روی صورت تمیز این کار را انجام دهید. در غیر این صورت، فقط کثیفی و روغن وارد منافذ پوست شما می‌شود.
- پوست خود را با سرم‌ها یا مرطوب کننده مورد علاقه خود مرطوب کنید تا کمی لغزنده شود. به عبارت دیگر، رول کردن باید آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شما باشد.
- از گردن شروع کنید و به سمت بالا ماساژ دهید.
- با فشار ملایم از خط فک به سمت گوش حرکت کنید. می‌توانید این حرکت را از فک تا استخوان گونه هم ادامه دهید.
- از پیشانی به سمت بالا و به سمت خط موی خود رول کنید ( فقط در جهت بالا.)
- رولر صورت را به صورت افقی روی ابروهای خود بغلتانید. اگر احساس سردرد دارید این کار می‌تواند به تسکین آن کمک کند.
- برای زیر چشم خود از یک غلتک کوتاه‌تر استفاده کنید. از زیر گوشه داخلی چشم خود شروع کنید، فشار دهید و به آرامی در جهت بیرون و کمی به سمت بالا رولینگ کنید.
برای حداکثر نتیجه می‌توانید سه تا پنج بار در هفته این کار را انجام دهید.
اشتباهات رولینگ صورت:
1. قبل از رولینگ صورت از هیچ محصولی استفاده نمی‌کنید
سعی کنید قبل از استفاده از غلتک، یک محصول مراقبت از پوست (به عنوان مثال سرم) را روی صورت تمیز خود بمالید. غلتک نفوذ سرم به داخل پوست را افزایش می‌دهد و این کار به غلتک کمک می‌کند تا راحت‌تر روی صورت سر بخورد.
2. غلتک خود را به طور مرتب تمیز نمی‌کنید
مانند هر سطحی که در معرض هوای آزاد است، غلتک‌ها هم می‌توانند آلاینده‌های کوچکی مانند کنه و غبار را جذب کنند و آنها را به پوست شما انتقال دهند. در نتیجه حداقل یک بار در هفته رولر صورت خود را بشورید تا هر گونه آلودگی که به مرور زمان جمع می‌شود، از بین برود.
3. به جلو و عقب رول می‌کنید
رولر صورت را باید همیشه از مرکز صورتتان به سمت بیرون بچرخانید. عقب و جلو کردن کمکی به بهبود جریان خون صورت نمی‌کند و چرخاندن به سمت پایین، پوست شما را به سمت پایین می‌کشد.
4. برای رولینگ صورت از فشار کافی استفاده نمی‌کنید
اگر فشار کافی نباشد تخلیه لنفاوی و افزایش گردش خون اتفاق نمی‌افتد. از طرف دیگر، فشار بیش از حد می‌تواند به عروق خونی سطح پوست آسیب برساند (به عنوان مثال، مویرگ‌ها را پاره کند) یا ضایعات ملتهب آکنه را بدتر کند.
انواع غلتک صورت:
انواع مختلفی از غلتک‌های صورت در بازار وجود دارد. یشم یکی از رایج‌ترین سنگ‌هایی است که در غلتک‌ها به کار می‌برند.
همچنین رولر‌های صورت می‌تواند ساخته شده از:
- رز کوارتز
- آمیتیست
- ابسیدین
- فلز
یشم و فلز به طور طبیعی مواد سردی هستند و برای ایجاد حس خنکی به پوست شما نیازی به نگهداری در یخچال ندارند.
رز کوارتز می‌تواند دما (گرم یا سرد) را برای مدت طولانی حفظ کند. بنابراین اگر غلتک سردتری می‌خواهید و قصد دارید بیش از یک دقیقه از آن استفاده کنید، بهترین انتخاب کوارتز است.
یشم سنگ نرم‌تری نسبت به رز کوارتز است، بنابراین غلتک کوارتز می‌تواند بیشتر دوام بیاورد و در صورت افتادن به راحتی شکسته نشود.
چگونه می‌توان غلتک جید (یشم) اصل را تشخیص داد؟
دو نوع یشم اصل داریم:
- نفریت
- یشم
بیشتر غلتک‌ها از یشم نفریت ساخته می‌شوند و در مقایسه با یشم سنگی کم ارزش‌تر است. این ویژگی باعث می‌شود که قیمت کمتری داشته باشد. با این حال، برخی از غلتک‌هایی که به عنوان یشم فروخته می‌شوند، اصلا یشم نیستند. آنها ممکن است از سنگ دیگری ساخته شوند که به صورت شیمیایی رنگ شده باشد.
در اینجا چند راه برای بررسی واقعی بودن غلتک یشم وجود دارد:
- غلتک یشم را لمس کنید. این یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین راه‌ها برای بررسی است. یشم واقعی خنک است.
- درون غلتک نباید حباب هوا باشد، اما باید کمی بی‌نظمی در سطح خود داشته باشد.
- سطح غلتک را با ناخن یا نوک سنجاق به آرامی خراش دهید. روی یشم واقعی هیچ علامتی نمی‌افتد.
آیا شما هم از رولر صورت استفاده می‌کنید؟ متوجه تغییراتی در پوست خود شده‌اید؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.