5 نکته که باید پیش از خرید مکمل ها بدانید
از پودرهای کلاژن گرفته تا قرصهای جویدنی تقویتکننده سیستم ایمنی، مکملها همهجا دیده میشوند؛ در فید اینستاگرام، قفسههای سوپرمارکتها و حتی قفسههای سرویس بهداشتی...
از پودرهای کلاژن گرفته تا قرصهای جویدنی تقویتکننده سیستم ایمنی، مکملها همهجا دیده میشوند؛ در فید اینستاگرام، قفسههای سوپرمارکتها و حتی قفسههای سرویس بهداشتی...
دوران کودکی بهطور طبیعی با فرازونشیبهای احساسی همراه است، اما اگر کودکی دیگر علاقهای به فعالیتهای همیشگیاش نشان ندهد یا از دوستانش فاصله بگیرد،...
حدود 57 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری زوال عقل یا دمانس مبتلا هستند. در حالی که بیشتر موارد زوال عقل در بزرگسالان...
الکل تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان دارد که برخی از آنها ممکن است شگفتانگیز باشند؛ از پیامدهای کوتاهمدتی مانند سردرد شدید و اضطراب...
بروز رفتارهایی که بهطور غیرمعمول «بد» تلقی میشوند، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد، ازجمله کمبود خودآگاهی. رفتارهای بد لزوماً هویت واقعی یک انسان...
با افزایش دما، خطر بیماریهای مرتبط با گرما نیز بیشتر میشود؛ بهویژه برای افرادی که داروهای خاصی را طبق نسخه مصرف میکنند. بدن از...
در تلاش مداوم برای شناسایی زودهنگام بیماریهای تخریبکننده عصبی، پژوهشگران از مدلهای یادگیری ماشینی استفاده کردند تا بررسی کنند آیا این مدلها میتوانند بیماری...
نشستن ممکن است روشی راحت و ساده برای گذراندن بخش عمدهای از روز باشد، اما مطالعهای جدید بر روی افراد مسن نشان میدهد که...
در حال حاضر، شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد رژیم غذایی و غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تا حد قابلتوجهی با ابتلا به...
درآوردن کفش بیرون خانه ممکن است یک رسم فرهنگی یا ترجیح شخصی به نظر برسد. اما شواهد علمی روبهافزایش نشان میدهند که این عادت،...
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی میشود، تعداد گزینهها ممکن است گیجکننده باشد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک استراتژی ساده...
اگر تاکنون در آب سرد شنا کرده باشید، به خوبی از شوک ناگهانی و شدیدی که به حواس شما وارد میکند آگاه هستید. طبق...
ادرار درمانی، یکی از بحثبرانگیزترین و قدیمیترین روشهای درمانی، از گذشتههای دور در فرهنگها و جوامع مختلف به عنوان راهی برای درمان بیماریها و...
قهوهای که در اتاق استراحت محل کارتان تهیه میشود، ممکن است حاوی مقادیر بالا از موادی باشد که سطح کلسترول بد (LDL) خون شما...
میلیونها نفر در جهان، با مشکل عدم تحمل لاکتوز (Lactose Intolerance) مواجه هستند، اغلب بدون آنکه از آن آگاه باشند. Lactose Intolerance در افرادی...