با 7 راه برای کاهش اضطراب در فرودگاه آشنا شوید
اضطراب در هواپیما بسیار رایج است. به هر حال بسیاری از مردم ترس از پرواز دارند. اما در مورد اضطراب فرودگاه و قبل از...
اضطراب در هواپیما بسیار رایج است. به هر حال بسیاری از مردم ترس از پرواز دارند. اما در مورد اضطراب فرودگاه و قبل از...
یکی از دغدغههای رایج افرادی که از کاپ پریودی استفاده میکنند، نحوه دستشویی رفتن با کاپ قاعدگی است. بعضیها تصور میکنند هنگام ادرار یا...
بیدارشدن بهخاطر یک کابوس معمولاً قلب شما را به تپش میاندازد، اما ظاهراً تأثیرات آن ممکن است فراتر از یک شب سخت باشد. براساس...
در دنیای قهوهدوستان حرفهای، روشهای دمآوری قهوه نقش مهمی در کیفیت و طعم نهایی فنجان قهوه دارند. یکی از پرطرفدارترین و جذابترین ابزارهای دمآوری...
غذای سازمانی چیزی فراتر از یک وعده غذایی ساده در محل کار است؛ چرا که میتواند مستقیما بر سلامت جسمی، تمرکز ذهنی، سطح انرژی...
بروز رفتارهایی که بهطور غیرمعمول «بد» تلقی میشوند، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد، ازجمله کمبود خودآگاهی. رفتارهای بد لزوماً هویت واقعی یک انسان...
با افزایش دما، خطر بیماریهای مرتبط با گرما نیز بیشتر میشود؛ بهویژه برای افرادی که داروهای خاصی را طبق نسخه مصرف میکنند. بدن از...
معمولاً توصیه نمیشود که برای افزایش طول عمر از ابرسالمندان الگوبرداری کنیم (زیرا آنها اغلب استثنا هستند)، اما میتوانیم از تحقیقاتی که درباره گروههای...
در تلاش مداوم برای شناسایی زودهنگام بیماریهای تخریبکننده عصبی، پژوهشگران از مدلهای یادگیری ماشینی استفاده کردند تا بررسی کنند آیا این مدلها میتوانند بیماری...
نشستن ممکن است روشی راحت و ساده برای گذراندن بخش عمدهای از روز باشد، اما مطالعهای جدید بر روی افراد مسن نشان میدهد که...
این یک سوال قدیمی و محل بحث است: دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟طرفداران دوش صبحگاهی میگویند این بهترین انتخاب است، زیرا...
تا به حال فکر کردهاید چرا بدن شما مانند سگ، گربه یا گوریل پر از مو نیست؟ انسان ها تنها پستاندارانی نیستند که موی...
در حال حاضر، شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد رژیم غذایی و غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تا حد قابلتوجهی با ابتلا به...
درآوردن کفش بیرون خانه ممکن است یک رسم فرهنگی یا ترجیح شخصی به نظر برسد. اما شواهد علمی روبهافزایش نشان میدهند که این عادت،...
در حالی که نگرانیهای جدی درباره تأثیر منفی فناوری بر مهارتهای شناختی ما وجود دارد، چندان آسان نیست که ریاضی یا حقایق را یاد...