برچسب: افزایش تمرکز

صرف نظر از مزایای عصر دیجیتال، یکی از اشکالات بزرگ آن، قرار گرفتن در معرض حواس‌پرتی گسترده است. عواملی تاثیرگذار چون نیاز بی‌پایان برای جستجوی...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد، هنگامی‌که شما ناراحت می‌شوید، ممکن است با خودتان شروع به صحبت کنید و این موضوع باعث کنترل احساسات و دلگرمی...