برچسب: یوگا

در این مقاله، قصد داریم در مورد آیین بودا و آرامشی که این آیین به انسان‌ها می‌بخشد، صحبت کنیم. آیین بودا یکی از مهمترین...

ورزش، فعالیتی است که نه تنها برای سلامتی بدن مفید است، بلکه تأثیرات بسیار مثبتی در بهبود وضعیت روحی و عاطفی افراد دارد. یکی...

همان طور که می‌دانید یوگا بیشتر از این که صرفا یک ورزش باشه، نوعی نگاه به زندگی و ابزاری موثر برای رشد فیزیکی، ذهنی...

اگر شما از جمله کسانی هستید که قصد دارید کلاس‌های یوگا را شروع کنید، باید جزییاتی را در رابطه با این ورزش بدانید. یوگا...

یوگای گرم، شاید تاکنون با این نوع تمرینات آشنایی نداشته باشید یا حتی نام آن را نشنیده باشید. پس نخست بیاید تا با آن...