موفقیت و مهارت‌های فردی

10 مهارت جهانی افراد موفق ۳

10 مهارت جهانی افراد موفق که در آینده نزدیک همه افراد باید به آن ها تسلط پیدا کنند

آیا می‌خواهید شما هم جزو افراد موفق باشید؟ برای موفق بودن، جنبه‌های مختلف و مهمی وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را تمرین کنید. در...

6 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی ۳

6 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی شما و ایجاد تغییرات مثبت ماندگار

گاهی اوقات به مرحله‌ای از زندگی خود می‌رسید که نمی‌توانید عادت‌های‌تان را تغییر دهید و احساس درجا زدن و تکرار مکررات برای شما بسیار...

آموزش در دوران کرونا ۰

آموزش در دوران کرونا : به فرزندان کمک کنیم تا در دوران کرونا بر روی درس متمرکز شوند

برای خانواده‌هایی که در دوران کرونا دانش‌آموز دارند، این دوران با چالش بیشتری همراه بوده زیرا روند آموزش به شکل آنلاین تغییر یافته و...

شغل ۰

از شغل تان لذت ببرید: چگونه می‌توان از شغلی متنفر بود اما از انجام آن لذت برد؟

اگر جزو افرادی هستید که در شغل ایده‌آل خود فعالیت نمی‌کنید و شغلتان را دوست ندارید باید بگوییم که تنها نیستید. اکثر مردم جهان...

8 ترفند سفید کردن کفش با محصولات خانگی ۲

8 ترفند سفید کردن کفش با محصولات خانگی قبل از تصمیم برای دور ریختن آن‌ها

تقریبا همه ما یک جفت کفش سفید در خانه داریم تا بتوانیم برای استایل‌های خاص خود از این رنگ خنثی استفاده کنیم. متاسفانه این...

یادداشت بر روی کاغذ ۰

چرا یادداشت بر روی کاغذ هنوز بهترین روش برای رسیدگی به امور و درک بهتر مسئله است؟

یادداشت‌برداری می‌تواند به شما کمک کند تا جزئیات مهمی به شما یادآوری شود و به شما این امکان را می‌دهد تا موضوعی را بهتر...

گوشی هوشمند ۰

چند ساعت استفاده از گوشی هوشمند یا لپ‌تاپ در طول روز بر مغز تاثیر منفی می‌گذارد؟

اگرچه ممکن است اکنون بیشتر وقت خود را به تماشای صفحه نمایش گوشی هوشمند یا لپ‌تاپ خود اختصاص دهید، اما مهم است به یاد...

استفاده صحیح از گوشی هوشمند ۰

استفاده صحیح از گوشی هوشمند : چگونه از گوشی هوشمند بهترین تاثیر را بگیریم؟

این روزها گوشی‌های هوشمند کارایی بیشتری را نسبت گذشته ارائه می‌دهند و این باعث می‌شود تا ما در تمام روز و در تمام زمینه‌ها...

مهارت های کنترل خشم ۱

مهارت های کنترل خشم : چگونه یاد بگیریم که در زندگی، فرد خشمگینی نباشیم؟

این روزها مخصوصا در شرایط فعلی اقتصادی کشور بیشترین واکنشی که شاهد آن هستیم خشونت است. اما چطور می‌توانیم در این شرایط زندگی، خشم...

خواب صبحگاهی ۰

بهترین راه بیدار شدن از خواب صبحگاهی بدون استفاده از کافئین

از آنجایی که کافئین به دلیل خاصیت تحریک‌کنندگی می‌تواند اضطراب را بیشتر کند، ممکن است برای همه‌ افراد در صبحگاه انتخاب خوبی نباشد در...