6 دلیل برای مصرف روزانه سیر که باعث میشود شما درباره این گیاه بدبو تجدید نظر کنید!
«سیر»، گیاه بدبوی مفید! این روزها با گستردگی تعاملات اجتماعی و نیاز هر چه بیشتر برای حضور در جامعه، پیشنهاد مصرف روزانه سیر، ایده...
«سیر»، گیاه بدبوی مفید! این روزها با گستردگی تعاملات اجتماعی و نیاز هر چه بیشتر برای حضور در جامعه، پیشنهاد مصرف روزانه سیر، ایده...
خوب خوابیدن برای سلامت کلی شما فوقالعاده مهم است و خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش میدهد، مغز شما را سالم نگه...
برای داشتن پوست روشن، درخشان و ظاهری جوان پسند، باید کارهای روزمره مراقبت از پوست را در طول روز انجام دهید. پوست یک عضو...
نخوردن چیپس تاحدودی غیرممکن است اما فراموش نکنید که خوردن بیش از حد چیپس تاثیر بدی بر بدن شما خواهد داشت. چیپس سرشار از...
این روزها زندگی بشر با استرس زیادی میگذرد و این استرس از مسائل خانوادگی تا مسائل کاری، کم یا زیاد در زندگی همه وجود...
سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوبترین و خوشمزهترین خوراکیهای جهان است که در اکثر کشورها به شکلهای مختلف تهیه و مصرف میشود. این...
شاید شنیده باشید که خوردن میوه با معده خالی میتواند مفید باشد. در این مطلب این موضوع را مورد بررسی قرار خواهیم داد و...
باور کنید یا نه، درد قاعدگی میتواند بیش از آنچه فکر میکنید راحت و بدون ایبوپروفن بگذرد. بسته به بدن منحصر به فرد شما...
مصرف ویتامین C قسمت اساسی بسیاری از برنامههای سلامتی ما است. متخصصان میگویند که ویتامین C نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما...
مصرف کرههای بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی بسیار مرسوم است. شایان ذکر است که کرههای آجیلی مانند موارد ذکر شده بسیار پر...
بسیاری از طرفداران سلبریتیهای مختلف عالاقهمندند بدانند که هنرمند محبوبشان در طول روز چه چیزهایی می خورد. این مطلب در واقع برای این دسته...
اگر در حال خوردن غذاهایی با محتوای قند بالا هستید، احتمال اینکه دچار پوسیدگی دندان شوید بیشتر است. در نتیجه نوشیدن نوشابههای گازدار، آسیب...
این بار با یک خوراکی سالم و فوقالعاده تازه در کنار شما خواهیم بود. یک میان وعده شیرین و لذیذ با ترکیبی زیبا از...
بدن ما برای رشد و سلامت، نیاز به مواد غذایی متنوعی دارد. اما تغذیه سالم بسیار مهم است و نحوه طبخ برخی مواد غذایی...
با شنیدن کلمه “کاکائو”، ممکن است به شکلات فکر کنید. کاکائو، دارای ویتامین زیادی بوده و حاوی مواد معدنی و فلاونوئیدها است. کاکائو خام...