سلنا گومز

سلنا گومز در طول روز چه خوراکی‌هایی می‌خورد؟

بسیاری از طرفداران سلبریتی‌های مختلف عالاقه‌مندند بدانند که هنرمند محبوبشان در طول روز چه چیز‌هایی می خورد. این مطلب در واقع برای این دسته از کاربران ارائه شده که طرفدار جدی سلنا گومز هستند و دوست دارند خوراکی‌هایی که او در طول روز می‌خورد را بدانند. در ادامه جزییات بیشتر را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد.

سلنا گومز یکی از بازیگران و خواننده‌های محبوب در جهان است که طرفداران زیادی دارد. سلنا برای سلامتی خود خود در طول روز خوراکی‌هایی مصرف می‌کند که برای پوست و مو و سلامت بدنش مفید باشد. او همچنین به بیماری لوپوس مبتلا بوده و روزهای سختی را با این بیماری دست و پنجه نرم کرده است. سلنا گومز به سلامت مواد غذایی اهمیت زیادی می‌دهد و سعی می‌کند آگاهی کافی برای مصرف یک خوراکی را قبل از مصرف آن داشته باشد.

سلنا گومز چه می‌خورد؟

متأسفانه، سلنا گومز علی رغم شهرت و ثروت، زندگی فوق‌العاده جذابی نداشته است. این ستاره‌ی جوان مجبور شده تا با مشکلات بهداشتی متعددی دست و پنجه نرم کند و روزهای سختی را با بیماری گذرانده است. در سال 2017، گومز فاش کرد که پس از تشخیص بیماری لوپوس، پیوند کلیه انجام داده است. گرچه پس از بهبودی از این وضعیت، نبردهای سلامتی گومز به پایان نرسید، زیرا او در سال 2018 دچار اضطراب و افسردگی شد. اما به طور کلی او بسیار سرحال‌تر و سالم‌تر است و روزهای بهتری را با برنامه‌ی آشپزی خود می‌گذراند.

همانطور که اشاره کردیم سلنا به دلیل بیماری‌هایش مجبور است تا تغذیه خوبی داشته باشد. سلنا گومز سعی می‌کند تا از قهوه دوری کند و چای سبز را جایگزین قهوه کرده است. چای سبز منبع سالم کافئین است، پر از آنتی اکسیدان است و بدن شما را هیدراته نگه می‌دارد. سلنا گومز احتمالا به سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهد که چای سبز را جایگزین قهوه کرده است.

سلنا گومز

سلنا همچنین روزانه مقدار زیادی آب می‌نوشد و به این موضوع نیز اهمیت بسیار زیادی می‌دهد. گزینه‌‌ی بعدی در مصرف روزانه‌ی گومز، آب‌میوه است. او سعی می‌کند تا روزانه یک لیوان کامل آب‌میوه‌ی طبیعی بنوشد و همیشه سبزیجات را هم به آب‌میوه‌های خود اضافه می‌کند.

سلنا گومز

سلنا برای صبحانه بوریتو را انتخاب می‌کند و این انتخاب خوب است. البته بوریتو سالم‌ترین گزینه برای صبحانه نیست اما یک گزینه‌ی عالی و سالم برای صبحانه خواهد بود. بوریتوی گومز معمولا تهیه شده از برنج، لوبیا، تخم‌مرغ و آووکادو است. البته در برخی مواقع برای صبحانه فقط نان تست با روغن زیتون، پنیر و آووکادو را انتخاب می‌کند. او اعتقادی به رژیم غذایی ندارد و هرگز خود را در خوردن محدود نمی‌کند البته این بدان معنا نیست که در خوردن غذا زیاده‌روی کند. در واقع او معتقد است که زندگی برای لذت بردن و چشیدن غذاهای مختلف به شدت کوتاه است.

سلنا گومز

او معمولاً در روز یک وعده ماست یونانی پرچرب با مقداری گرانولا می‌خورد. او معتقد است که ماست یک میان‌وعده‌ی عالی برای بدن است. زیرا  ماست یونانی سرشار از کلسیم‌، پروبیوتیک، پروتئین، ویتامین B-12 و همچنین ید است. بنابراین بسیار مغذی و سالم خواهد بود و برای پوست نیز بسیار خوب است.

او همیشه سبزیجات و پروتئین و برنج قهوه‌ای یا غلات سبوس‌دار را در لیست غذایی خود دارد. خوردن یک کاسه پر از غلات، پروتئین و سبزیجات سالم، یک انتخاب عالی برای گومز است تا بتواند سیر شود و این لیست غذایی در تورهای مختلف به او کمک زیادی کرده است تا در طولانی مدت سیر بماند.

سلنا گومز عاشق کوکاکولای سرد و یخی است و از خوردن برگر بزرگ و یک تکه پیتزا به شدت لذت می‌برد. او همچنین بارها در حال خوردن پیتزا و همبرگر دیده شده است. در واقع سلنا هیچ محدودیتی در خوردن برای خود ایجاد نمی‌کند و همه چیز دوست دارد. او عاشق سالاد مرغ با انگور و کرفس است که آب کافی بدنش را از این طریق تامین می‌کند و پروتئین کافی را بدنش می‌رساند.

سلنا به میان‌وعده‌ها علاقه‌ی زیادی دارد و یک بسته چیپس یا یک ظرف پر از میوه را برای میان‌وعده انتخاب می‌کند. در واقع رایج‌ترین میان‌وعده‌های او ترشیجات، چیپس با سالسا، تورتیلا، سالاد مرغ و پاپ کورن است. او همچنین به غذاهای فلفلی و تند علاقه‌ی زیادی دارد به همین دلیل همیشه چیپس‌ها و پفک‌های تند را برای میان‌وعده انتخاب می‌کند.

سلنا گومز

ماهی قزل آلا و سبزیجات، مرغ سوخاری، ماکارونی و سبزیجات یا غذای مکزیکی از محبوب‌ترین غذاهای سلنا گومز است که معمولا برای شام این غذاها را انتخاب می‌کند. البته او در صرف شام زیاده‌روی نمی‌کند و سعی می‌کند بسیار سبک شام بخورد.

بیشتر بخوانید: چند حقیقت جالب از سلنا گومز که برای طرفدارانش جذاب خواهد بود
بیشتر بخوانید: سلنا گومز به دلیل بیماری افسردگی در بیمارستان بستری شده است
بیشتر بخوانید: لیست ۲۵ زن جذاب: جذاب ترین زنان جهان از میان چهره‌های مشهور

امتیاز: 5.0 از 5 (2 رای)
Avatar

نوشته شده توسط

ایمیل: [email protected]

۵ دیدگاه

  1. Avatar آریا گفت:
    0

    سلنا گومز چه می‌خورد؟
    😄😆😆🤣🤣🤣

  2. Avatar mamad گفت:
    0

    ناموسا به ما چه

  3. Avatar unknow گفت:
    0

    سلام

    دیگه مطلب گیر نمیارین هرچی دم دستتونه ارسال می کنین دفعه قبل راجب کایلی ها بود
    به ما چه این دردُ رنج نکشیده ها چی می خورن چی می پوشن یا چه رازهایی دارن
    اون کسایی هم که دنبال این چیزان از نظر عقلی مشکل دارن یعنی شما هدفتون جذب اینجور مخاطباست 🙂

    • Avatar apple گفت:
      0

      باز این سایبری رنج دوست پرید وسط و با استدلال ناقصش به بقیه توهین کرد!
      شما برو تو کمپین بایدن جونت پست بذار قیمت کامنتش بیشتره از اینجا :))

      • Avatar گمنام گفت:
        0

        .
        شما که رنج نکشیدید ، چه کردید؟
        زندگی تون هم که همش ظاهرسازی هست.
        البته یادم نبود که بگم ، چقدر زندگی بیهوده ای دارید.
        همش فقط 100 سال میتونید عیش و نوش کنید.
        ولی ابدتون رو ضایع میکنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شکلک‌ها (اموجی‌ها) را می‌توانید با کیبرد گوشی یا کیبرد مجازی ویندوز قرار دهید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.