سلنا گومز

سلنا گومز در طول روز چه خوراکی‌هایی می‌خورد؟

بسیاری از طرفداران سلبریتی‌های مختلف عالاقه‌مندند بدانند که هنرمند محبوبشان در طول روز چه چیز‌هایی می خورد. این مطلب در واقع برای این دسته از کاربران ارائه شده که طرفدار جدی سلنا گومز هستند و دوست دارند خوراکی‌هایی که او در طول روز می‌خورد را بدانند. در ادامه جزییات بیشتر را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد.

سلنا گومز یکی از بازیگران و خواننده‌های محبوب در جهان است که طرفداران زیادی دارد. سلنا برای سلامتی خود خود در طول روز خوراکی‌هایی مصرف می‌کند که برای پوست و مو و سلامت بدنش مفید باشد. او همچنین به بیماری لوپوس مبتلا بوده و روزهای سختی را با این بیماری دست و پنجه نرم کرده است. سلنا گومز به سلامت مواد غذایی اهمیت زیادی می‌دهد و سعی می‌کند آگاهی کافی برای مصرف یک خوراکی را قبل از مصرف آن داشته باشد.

سلنا گومز چه می‌خورد؟

متأسفانه، سلنا گومز علی رغم شهرت و ثروت، زندگی فوق‌العاده جذابی نداشته است. این ستاره‌ی جوان مجبور شده تا با مشکلات بهداشتی متعددی دست و پنجه نرم کند و روزهای سختی را با بیماری گذرانده است. در سال 2017، گومز فاش کرد که پس از تشخیص بیماری لوپوس، پیوند کلیه انجام داده است. گرچه پس از بهبودی از این وضعیت، نبردهای سلامتی گومز به پایان نرسید، زیرا او در سال 2018 دچار اضطراب و افسردگی شد. اما به طور کلی او بسیار سرحال‌تر و سالم‌تر است و روزهای بهتری را با برنامه‌ی آشپزی خود می‌گذراند.

همانطور که اشاره کردیم سلنا به دلیل بیماری‌هایش مجبور است تا تغذیه خوبی داشته باشد. سلنا گومز سعی می‌کند تا از قهوه دوری کند و چای سبز را جایگزین قهوه کرده است. چای سبز منبع سالم کافئین است، پر از آنتی اکسیدان است و بدن شما را هیدراته نگه می‌دارد. سلنا گومز احتمالا به سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهد که چای سبز را جایگزین قهوه کرده است.

سلنا گومز

سلنا همچنین روزانه مقدار زیادی آب می‌نوشد و به این موضوع نیز اهمیت بسیار زیادی می‌دهد. گزینه‌‌ی بعدی در مصرف روزانه‌ی گومز، آب‌میوه است. او سعی می‌کند تا روزانه یک لیوان کامل آب‌میوه‌ی طبیعی بنوشد و همیشه سبزیجات را هم به آب‌میوه‌های خود اضافه می‌کند.

سلنا گومز

سلنا برای صبحانه بوریتو را انتخاب می‌کند و این انتخاب خوب است. البته بوریتو سالم‌ترین گزینه برای صبحانه نیست اما یک گزینه‌ی عالی و سالم برای صبحانه خواهد بود. بوریتوی گومز معمولا تهیه شده از برنج، لوبیا، تخم‌مرغ و آووکادو است. البته در برخی مواقع برای صبحانه فقط نان تست با روغن زیتون، پنیر و آووکادو را انتخاب می‌کند. او اعتقادی به رژیم غذایی ندارد و هرگز خود را در خوردن محدود نمی‌کند البته این بدان معنا نیست که در خوردن غذا زیاده‌روی کند. در واقع او معتقد است که زندگی برای لذت بردن و چشیدن غذاهای مختلف به شدت کوتاه است.

سلنا گومز

او معمولاً در روز یک وعده ماست یونانی پرچرب با مقداری گرانولا می‌خورد. او معتقد است که ماست یک میان‌وعده‌ی عالی برای بدن است. زیرا  ماست یونانی سرشار از کلسیم‌، پروبیوتیک، پروتئین، ویتامین B-12 و همچنین ید است. بنابراین بسیار مغذی و سالم خواهد بود و برای پوست نیز بسیار خوب است.

او همیشه سبزیجات و پروتئین و برنج قهوه‌ای یا غلات سبوس‌دار را در لیست غذایی خود دارد. خوردن یک کاسه پر از غلات، پروتئین و سبزیجات سالم، یک انتخاب عالی برای گومز است تا بتواند سیر شود و این لیست غذایی در تورهای مختلف به او کمک زیادی کرده است تا در طولانی مدت سیر بماند.

سلنا گومز عاشق کوکاکولای سرد و یخی است و از خوردن برگر بزرگ و یک تکه پیتزا به شدت لذت می‌برد. او همچنین بارها در حال خوردن پیتزا و همبرگر دیده شده است. در واقع سلنا هیچ محدودیتی در خوردن برای خود ایجاد نمی‌کند و همه چیز دوست دارد. او عاشق سالاد مرغ با انگور و کرفس است که آب کافی بدنش را از این طریق تامین می‌کند و پروتئین کافی را بدنش می‌رساند.

سلنا به میان‌وعده‌ها علاقه‌ی زیادی دارد و یک بسته چیپس یا یک ظرف پر از میوه را برای میان‌وعده انتخاب می‌کند. در واقع رایج‌ترین میان‌وعده‌های او ترشیجات، چیپس با سالسا، تورتیلا، سالاد مرغ و پاپ کورن است. او همچنین به غذاهای فلفلی و تند علاقه‌ی زیادی دارد به همین دلیل همیشه چیپس‌ها و پفک‌های تند را برای میان‌وعده انتخاب می‌کند.

سلنا گومز

ماهی قزل آلا و سبزیجات، مرغ سوخاری، ماکارونی و سبزیجات یا غذای مکزیکی از محبوب‌ترین غذاهای سلنا گومز است که معمولا برای شام این غذاها را انتخاب می‌کند. البته او در صرف شام زیاده‌روی نمی‌کند و سعی می‌کند بسیار سبک شام بخورد.

بیشتر بخوانید: چند حقیقت جالب از سلنا گومز که برای طرفدارانش جذاب خواهد بود
بیشتر بخوانید: سلنا گومز به دلیل بیماری افسردگی در بیمارستان بستری شده است
بیشتر بخوانید: لیست ۲۵ زن جذاب: جذاب ترین زنان جهان از میان چهره‌های مشهور

امتیاز: 4.0 از 5 (4 رای)
کمی صبر کنید...
Avatar

نوشته شده توسط

ایمیل: [email protected]

۱۰ دیدگاه

  1. Avatar سمیرا گفت:

    همه کاربران سایت و ایرانیان لطفا توجه کنید که بسیاری از این سلبریتی ها درامد های حرامی کسب میکنند و حرامخور هستند منظورم حق د یگران نیست بلکه غذاهای حرام خورده و پول از راه حرام کسب میکنند اشخاص بسیار افسرده بشدت هوسباز و تازه بدوران رسیده و عقده ای هستند که با ثروت ناگهانی فراوان نزدیک به مرز جنون میرسند ولی در رسانه ها خودشان را موجه جلوه میدهند تا روی بزینس انها اثر بد نداشته باشد به هیچ عنوان از این سلبریتی های بیمار بی اعتقاد با سبک زندگی های ناسالم تقلید نکنید اینها از زیبایی خدادادی که خدا به انها هدیه د اده بد ترین استفاده و کسب درامد میکنند و ناسپاسی از خالق خود شان سر لوحه اعمالشان هست و حتی اداب دین مسیحی خودشان هم رعایت نمیکنند و حتی انسانیت انها هم دروغین شعاری ویترینی هست بله کارهای خیر هم میکنند ولی فقط برای بیزینس خودشان و ویترین مناسب بیرونی زندگی لج بارشان تغذیه اینها اغلب موارد بدترین نوع تغذیه هست مگر بیمار شوند و ببینند بیزینس و زیباییشان در خطر است محدود رعایت میکنند همه چیز در اینها زشت و هوسبازانه و از روی نادانی است همه رفتار لباس خوراک و اخلاق اینها فاسد است و تنها زیبایی ظاهری جذاب و دلبرانه ای دارند که انهم خودشان سر سوزنی نقش در ان نداشته و وابسته به ژن های والدین انهاست و تنها برتری و عامل محبوبیت و شهرت این بندگان شیطان ظاهر زیبای انهاست ولاغیر

    • Avatar unknow گفت:

      قسمتی از حرفاتون درست هست و قسمت های زیادی اشتباه
      اونجا که گفتی پول هایی که در میارن حرام است این درست هست با بزک کردن خودشون و با مسخره بازی مشهور شدن ثروت جمع می کنن اما خیلی مغرضانه گفتی چون همشون اینطوری نیستن مثلا همین avicii پولی که در می اورد بنظرت گناه بود یا همین fatrat یا لائورا برحم یا انجولی که ازشون توی آهنگاش استفاده می کنه خوب اینا پولی که در میارن از راه هنرشون هست که به آسونی هم بدست نیومده و حقشون هست اون دو نفری هم که توی آهنگاش استفاده می کنه نمیشه گفت پولی که در میارن از زحمتی هست که کشیدن اما دارن از صدای ذاتی زیبایی که دارن استفاده می کنن خودشون هم بزک نکردن و یا برهنه جلوی دوربین نرقصیدن یا جنگولک بازی در نی اوردن پس پولی که در میارن حلال هست
      حالا این چیزایی که گفتم دلیل نمیشه بگیم کلا موزیک ویدیو ساختن حرام هست نه اگر واقعا یک نمایش هنری درستُ حسابی باشه درستِ مثله لیندزی استرلینگ تو بعضی ویدیوها درسته ایراد داشته باشه از نظر پوشش اما نه اینطور مثله همین سلنا و امثالش
      اما درسته امثال سلنا گومز کیتی پری یا مایلی سایروس جنیفر لوپر بیلی الیش وضعیت مرداشون بدتره مثله لیل د** اسنوب داگ البته چون اکثرا توی کار رپن نمیشناسم ولی یه چنتایی امثال همینارو که توی meme زیاد ازشون استفاده می کنن میشناسم که نمیشه نام برد اینا پولی که در میارن حرام است
      همه ی اینایی هم که مثال زدم اصلا دنبال نمی کنم و حتی اینطور نیست که بشینم هروز یخورده آهنگاشونُ گوش بدم
      هرکسی یخورده تو یوتیوب ول بچرخه و راجب همه چی سرچ کنه با اینا هم آشنا میشه

      امثال آلان واکر یا کلد پلی یا لیندزی استرلینگ یا فت رت یا آویسی یا لائورا برهم و انجولی اینارو هر یمدت به آهنگاشون گوش میدم از آهنگاییشون که خوشم میاد توی آرشیو دارمشون
      اینا هنرمندن البته اینارو مثال زدم وگرنه اشخاص دیگه ای هم هستند

      جوری که شما گفتین مثله این میمونه که هرکسی که سلبریتی هست پولی که در میاره حرام هست
      اما اشخاصی که مثلا بخاطر هنرشون معروف میشن مثلا شخصی مثله wlop هرکی اینُ نشناسه مشخصه اصلا هنر دوست نیست یا ادای هنر دوستارو در میاره هرکی ویدیو ساخته و می خواسته بگه هنر نقاشی masterpiece یعنی چی همین شخصُ مثال زده البته کارش چون دیجیتال پاینتینگ هست بخاطر یه سری تفکرات پوسیده زیاد دنبال کننده نداره توی دنیای واقعی یعنی نقاشی روی برگه هیچ کس به گردپای dp art drawing نمی رسه البته هم سطحشون هست ولی اینا به آخرین لول رسیدن دیگه کسی نمی تونه بالاترشون قرار بگیره یک زنُ شوهر جوانن که باهم کار می کنن نزدیک به 2 میلیون دنبال کننده دارن خوب این دو موردی هم که مثال زدم مشهورن و میشه بهشون گفت سلبریتی
      اینا با فروش کارهای زیباشون کسب درآمد می کنن
      ربطی به موسیقی و شو ندارن ولی مثال زدم برای کسایی که فکر میکنن سلبریتی ها هیچ کدوم خوب نیستن هم موسیقی موزیک ویدیوای مثال زدم و هم توی هنر نقاشی
      موارد هنری دیگه هم هست که لازم نیست مثال بزنم
      توی هر مورد دیگه ای افرادی هستند که نه از روی علاقه بلکه بخاطر پول توی یه کاری قدم برمی دارن گند میزنن به زمینه
      حقم دارن چون سیستم اقتصادی و معیشتی که حکومت ها برای مردم درست کردن هرکسیُ وادار به انجام هرکاری میکنه حتی اگه اون کار مورد علاقش نباشه اما باید انجام بده که بتونه یه نونی در بیاره اما این وسط طمع هم هست
      مثلا یکی که از سر بیچارگی و نداری میره کنار خیابون گدایی اما میبینه همین گدایی چه خوب جواب میده و میلیاردش می کنه با وجود اینکه بلفرض 1 میلیارد از همین گدایی جمع کرده و خانه هم خریده و جیبش پر پول هست اما بازهم دست بردار نیست و به گدایی کنار خیابون ها ادامه میده

  2. Avatar براهیم گفت:

    وای چه آدم مهمی .اونم یه رقاص بی خاصیته مثل شکیرا و …و سلبریتی های دلقک داخل
    از یه دانشمند یا فیلسوف مطلب بزارید ببینیم غذا وی میخورن

  3. Avatar هانا گفت:

    ب ما چ؟ اینو به ما بگید تکلیفمون مشخص شه.

  4. Avatar آریا گفت:

    سلنا گومز چه می‌خورد؟
    😄😆😆🤣🤣🤣

  5. Avatar mamad گفت:

    ناموسا به ما چه

  6. Avatar unknow گفت:

    سلام

    دیگه مطلب گیر نمیارین هرچی دم دستتونه ارسال می کنین دفعه قبل راجب کایلی ها بود
    به ما چه این دردُ رنج نکشیده ها چی می خورن چی می پوشن یا چه رازهایی دارن
    اون کسایی هم که دنبال این چیزان از نظر عقلی مشکل دارن یعنی شما هدفتون جذب اینجور مخاطباست 🙂

    • Avatar apple گفت:

      باز این سایبری رنج دوست پرید وسط و با استدلال ناقصش به بقیه توهین کرد!
      شما برو تو کمپین بایدن جونت پست بذار قیمت کامنتش بیشتره از اینجا :))

      • Avatar گمنام گفت:

        .
        شما که رنج نکشیدید ، چه کردید؟
        زندگی تون هم که همش ظاهرسازی هست.
        البته یادم نبود که بگم ، چقدر زندگی بیهوده ای دارید.
        همش فقط 100 سال میتونید عیش و نوش کنید.
        ولی ابدتون رو ضایع میکنید.

    • Avatar sahra گفت:

      … زیادی داری میخوری
      کسی از تو نظر خواست
      اول اون عقل نداشته تو با کار بنداز
      درد و رنج نکشیده 😂😂
      آدم خندش میگیره
      تو که هیچی از زندگی دیگران نمیدونی … میخوری بیای توی این صفحه همچین چیزی رو بنویسی
      شما هیترا کی نسل تون منقرض میشه نمیدونم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شکلک‌ها (اموجی‌ها) را می‌توانید با کیبرد گوشی یا کیبرد مجازی ویندوز قرار دهید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.