دانستنی‌ها

اگر فکر می‌کنید که خود را 100% می‌شناسید، این مطلب را حتما بخوانید تا متوجه شوید اینگونه نیست. در این مطلب دانستنی هایی در...

مدیریت استرس در مردان و زنان متفاوت است. محققان می‌گویند که زنان بیشتر احتمال دارد علائم فیزیکی مانند سردرد و ناراحتی معده را به...

تخمین زده می‌شود که حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. این تعداد بسیار زیاد است و این کمبود می‌تواند...

عفونت گوش عمدتاً کودکان را درگیر می‌کند اما 20 درصد از بزرگسالان را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. این عفونت کاملاً طبیعی است و...

آیا می‌دانید زمان مناسب خوابیدن برای هر سنی چه ساعتی است؟ با رفتن به رختخواب در حالی که هوا تاریک است می‌توانید به اندازه...

حتما توجه کرده‌اید که گاهی اوقات نسیم سردی در خیابان می‌وزد، به خود می‌لرزید و موی شما شروع به سیخ شدن می‌کند و برجستگی‌های...

معمولا والدین در هنگام سفر با با بچه ها اضطراب یا مشغله فکری دارند اما زمانی که بدانید چگونه با بچه‌ها سفر کنید، همه...

پر کردن خانه با گیاه آپارتمانی و گل های زنده همیشه ایده خوبی به نظر می‌رسد تا زمانی که یادتان می‌آید که گربه کنجکاوی...

زیاد نشستن و عدم تحرک در زندگی می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری قلبی و دیابت شود. در واقع نشستن یا دراز کشیدن...

گاهی اوقات از خواب عمیق بیدار می شوید و متوجه می شوید که بالش و صورتتان خیس شده است. ریختن آب دهان در خواب...

میلیون‌ها آدم از آلرژی بینی رنج می‌برند که معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می‌شود. علائم آلرژی زمانی ظاهر می‌شود که سیستم ایمنی بدن...

همه ما به احتمال زیاد حداقل یک بار به خود قول داده‌ایم که زود به رختخواب برویم تا از ساعت‌ها‌ پیمایش در فضای مجازی...

شاخص توده بدنی یا BMI پیش بینی دقیقی برای سلامتی نیست زیرا درصد چربی بدن یا توزیع چربی بدن را در نظر نمی‌گیرد. علاوه...

اگرچه آب نارگیل در چند سال گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما این نوشیدنی پرخاصیت قرن‌هاست که وجود داشته است. آب نارگیل که...