این استراتژی ساده کاهش وزن از کالریشماری مؤثرتر است!
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی میشود، تعداد گزینهها ممکن است گیجکننده باشد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک استراتژی ساده...
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی میشود، تعداد گزینهها ممکن است گیجکننده باشد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک استراتژی ساده...
بخش عمدهای از دانستههای دانشمندان درباره منظومه شمسی اولیه از شهاب سنگ ها به دست آمده است؛ سنگهای باستانی که در فضا سفر کرده...
اگر تاکنون در آب سرد شنا کرده باشید، به خوبی از شوک ناگهانی و شدیدی که به حواس شما وارد میکند آگاه هستید. طبق...
ادرار درمانی، یکی از بحثبرانگیزترین و قدیمیترین روشهای درمانی، از گذشتههای دور در فرهنگها و جوامع مختلف به عنوان راهی برای درمان بیماریها و...
گرمای شدید، خطرناکترین تهدید ناشی از تغییرات اقلیمی است و این تأثیرات فقط به آسیبهای جسمی محدود نمیشود. به نظر میرسد هزینههای روانی ناشی...
هر بار که پوست موز را میگیرید و آن را دور میاندازید، در واقع یک میانوعده خوشمزه و مغذی را از دست میدهید. مطالعهای...
احساس گرسنگی تنها باعث نمیشود فرد به دنبال یک میانوعده برود؛ بلکه ممکن است سیستم ایمنی را تغییر دهد. در مطالعهای جدید برروی موشها،...
براساس گزارشها، یک قرص ضدبارداری مردانه بدون هورمون برای اولینبار در حال گذراندن آزمایشهای بالینی است. این دارو که YCT-529 نام دارد، در محدودکردن...
تقریباً همه ما به خیرهشدن به صفحهنمایش در رختخواب عادت کردهایم؛ با اینکه کاملاً از آسیبهای جسمی و روحی آن آگاه هستیم. مطالعهای که...
در عصری که صفحهنمایشها بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره شدهاند، یک اپیدمی خاموش در حال گسترش است. خستگی چشم دیجیتال که زمانی فقط به...
قهوهای که در اتاق استراحت محل کارتان تهیه میشود، ممکن است حاوی مقادیر بالا از موادی باشد که سطح کلسترول بد (LDL) خون شما...
میلیونها نفر در جهان، با مشکل عدم تحمل لاکتوز (Lactose Intolerance) مواجه هستند، اغلب بدون آنکه از آن آگاه باشند. Lactose Intolerance در افرادی...
ناهید یا زهره که از نظر نزدیکی به خورشید، دومین سیاره سامانه خورشیدی بوده، دارای جوی ضخیم و مات است که از مشاهده سطح...
تخلیه خشم در هنگام عصبانیت منطقی به نظر میرسد. باور عمومی بر این است که ابراز خشم میتواند به کاهش آن کمک کند، مانند...
مقالهای جدید نشان میدهد که انتشار مداوم گازهای گلخانه ای به جو زمین میتواند باعث افزایش طول عمر زبالههای فضایی در مدار نزدیک به...