آیا درد سینه نگران کننده است؟ چه زمانی باید نگران آن باشیم؟
توسط محدثه تنها ·
· ۰
درد سینه می‌تواند نگران کننده باشد، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. هورمون‌ها نقش مهمی در رشد بافت سینه و درد آن دارند. این امر به ویژه در زنان صادق است. در این مقاله ما به بررسی علل درد سینه و همچنین زمان تماس با پزشک و نحوه تشخیص علائم شما می‌پردازیم.
آیا درد سینه نگران کننده است؟
در حالی که هر کسی ممکن است درد سینه را تجربه کند، این درد در افرادی که هورمون‌های جنسی زنانه مانند استروژن و پروژسترون دارند، شایع‌تر است. این هورمون‌ها نقش زیادی در نوسان ساختار و اندازه بافت سینه دارند.
در طول تغییرات هورمونی قابل توجه مانند بارداری و در دوران شیردهی، درد یا حساسیت سینه طبیعی است.
انواع درد سینه به دو دسته تقسیم می‌شوند:
- درد سینه دوره‌ای
- درد سینه غیر دوره‌ای
درد سینه دوره‌ای با دوره قاعدگی شما مرتبط است و اعتقاد بر این است که تا حدودی ناشی از تغییرات هورمونی است. درد سینه می‌تواند در نقاط مختلف دوره قاعدگی شما اتفاق بیوقتد اما در شروع سیکل یا در زمان تخمک گذاری شایع‌تر است.
درد سینه دوره‌ای برای بعضی افراد به سختی قابل لمس است و برای برخی دیگر آزاردهنده است. این درد می‌تواند فقط در یکی از سینه‌ها اتفاق بیوفتد.
درد غیر دوره‌ای پستان می‌تواند در هر زمانی اتفاق بیوفتد و به چرخه قاعدگی شما مرتبط نیست. این نوع درد بسیار نادر است. این درد می‌تواند در اثر انواع چیزها، مانند ضربه، آسیب به بافت سینه، یا حتی درد آرتریت ایجاد شود.
علل درد دوره‌ای و غیر دوره‌ای پستان شامل موارد زیر است:
- آسیب تروماتیک
- برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری یا داروهای ضد افسردگی
- عفونت‌هایی مانند ورم پستان یا آبسه سینه
- بارداری
- یائسگی
- شیر دادن
- عدم استفاده از سوتین مناسب یا ورزش نامناسب
- صدمات دنده‌ای
- درد عضلانی
- التهاب
- کیست‌ها
- بافت فیبروتیک
- سرطان پستان
درد سینه چقدر شایع است؟
- بررسی در سال 2020 تخمین می‌زند که 70 درصد زنان در مقطعی از زندگی خود درد سینه را تجربه می‌کنند.
- به گفته انجمن تصویربرداری پستان، بین 75 تا 88 درصد از زنانی که برای درد پستان ماموگرافی یا سونوگرافی انجام می‌دهند، نتایج طبیعی دارند.
- علت غیر سرطانی یا خوش خیم در حدود 10 درصد از این موارد است.
- فقط بین 1 تا 2 درصد نیاز به آزمایشات اضافی دارند.
در مورد درد سینه چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت؟
بیشتر علل درد سینه با گذشت زمان، داروها یا تغییر سبک زندگی خود به خود از بین می‌روند و در اکثر مواقع نگران کننده نیست. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، به پزشک خود مراجعه کنید:
- تب
- ترشح از نوک سینه‌های شما
- افزایش ناگهانی درد یا تغییر درد
- توده یا توده دردناک
- تغییر رنگ یا تغییرات پوستی
- درد در یک ناحیه خاص
- دردی که به چرخه قاعدگی شما مرتبط نیست
آزمایش‌هایی که می تواند به شناسایی تغییرات بافتی، سرطان سینه یا سایر شرایط کمک کنند عبارتند از:
- آزمایش خون
- تصویربرداری سونوگرافی
- سی تی اسکن
- بیوپسی سینه
ماموگرافی در تشخیص سرطان بسیار دقیق است، به خصوص در افراد مسن اما تصویربرداری اولتراسوند گاهی اوقات در افراد زیر 30 سال دقیق‌تر است.
عوامل خطر سرطان سینه
سابقه خانوادگی شما کمک زیادی به خطر کلی شما می‌کند. شما باید از هرگونه سابقه خانوادگی یا جهش ژنتیکی که ممکن است احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد، آگاه باشید.
خارج از خانواده و ژنتیک، سایر عوامل خطر سرطان سینه عبارتند از:
- 50 سال یا بیشتر بودن
- قاعدگی زودرس
- یائسگی دیررس
- افزایش تراکم سینه
- پرتودرمانی قبلی
- قرار گرفتن در معرض داروهای خاص
- چاقی
- هورمون درمانی
برای تسکین درد سینه چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
درمان درد سینه شما به علت آن بستگی دارد. درمان سرطان سینه پیچیده است و به نوع و مرحله سرطان بستگی دارد.
با این حال، بیشتر دردهای سینه را می‌توان با داروها یا تغییر شیوه زندگی برطرف کرد. برخی از کارهایی که می‌توانید برای تسکین درد سینه انجام دهید:
- به داروهایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید. داروهایی که برا کنترل بارداری استفاده می‌شوند می‌تواند در این درد تاثیرگذار باشد.
- مطمئن شوید که سوتینتان مناسب سینه شما است.
- مصرف غذاهای شور یا چرب را کاهش دهید.
- مصرف کافئین خود را کاهش دهید.
- از مسکن‌های بدون نسخه یا داروهای ضد التهاب استفاده کنید.
- از یخ، کمپرس سرد یا پدهای حرارتی استفاده کنید.
- از روش‌های کاهش استرس یا آرامش استفاده کنید.
درد سینه شایع است و معمولا جدی نیست. بیشتر زنان در مقطعی از زندگی خود درد سینه را تجربه می‌کنند، اما تنها تعداد کمی از آنها با مشکل جدی مانند سرطان تشخیص داده می‌شوند. اگر در مورد درد سینه خود نگرانی دارید، در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.