چرا توصیه میشود که با روغن آووکادو پخت و پز کنیم؟
توصیه زیادی میشود که با روغنهای طبیعی مانند روغن کنجد، روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغنهایی چون روغن آووکادو آشپزی کنیم. این روغنها طعم...
توصیه زیادی میشود که با روغنهای طبیعی مانند روغن کنجد، روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغنهایی چون روغن آووکادو آشپزی کنیم. این روغنها طعم...
در حال حاضر و در روزهایی که جهان با بحران همهگیری ویروس کرونا دست و پنجه نرم میکند، هر شخصی به تنهایی مسئول سلامتی...
تمامی ورزشها با آسیبدیدگیهایی همراه هستند. اما برخی از ورزشها برای ورزشکاران بسیار خطرناک بوده و در مواردی حتی جانشان را به خطر خواهد...
میدانیم که خوردن غذاهای سالم، فواید و تاثیر زیادی بر بدن دارد در نتیجه باید به تغذیه اهمیت زیادی دهیم. شکلات تلخ یکی از...
با بروز رسانیهای متعدد متخصصان و سازمانهای بهداشتی جهان درباره بیماری نوظهور ناشی از ویروس کرونا، اطلاعات جدید در مورد نحوه رفتار این ویروس...
شما در جایگاه قضاوت، شخصیت یک فرد را در زندگی واقعی چگونه ارزیابی میکنید؟ آیا به نحوه راه رفتن و صحبت کردن آنها توجه...
ما در زندگی روزانه خود همواره در حال تکرار عادتهایی هستیم که درباره آسیبهای آنها اطلاعات کافی نداریم. این عادتها در بسیاری از موارد...
ویروس کرونا چندین ماه است که نظم جهان را بهم ریخته و تجربه جدید و بدی از زندگی را برای مردم سراسر جهان به...
«پنتون» (Pantone) شرکت قدرتمند و متخصص حوزه رنگشناسی در جهان که برای پیشبینی روندهای بصری با رنگ سال خود شناخته میشود، طی حرکت جدید...
شکر یک شیرینکننده برای چای و قهوه است. تمام شکرها علاوه بر قند، دارای کربوهیدرات هم بوده و انرژی لازم را در اختیار بدن...
اگر ورزشکار هستید، شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا غذا خوردن قبل و بعد از ورزش صحیح است یا خیر؟ همچنین...
میدانیم که پوشیدن ماسک صورت در این روزهای کرونا ضروری است و کودکان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. در نتیجه تا جای ممکن...
در همه گیری ویروس کرونا زدن ماسک اجباری است و درصد ابتلا به ویروس کرونا را کاهش میدهد. بیشتر ما به ماسک زدن عادت...
اگر شما این مطلب را برای خواندن انتخاب کردهاید، احتمالا به خوابیدن روی شکمتان عادت دارید. چهرهای که در میان بالشها دفن شده است!...
هندوانه شیرین و آبدار است و یک میوه عالی برای فصل تابستان بوده تا آب مورد نیاز بدن را تامین کند. هندوانه دارای آنتی...