تمرینات اینتروال چیست و چگونه باعث چربی سوزی میشود؟
زمانی که صحبت از لاغری میشود بسیاری سراغ کمربندهای ویبره، قرصهای لاغری و رژیمهای سخت میروند. اما با رشد علوم ورزشی متدهای جدیدی برای...
زمانی که صحبت از لاغری میشود بسیاری سراغ کمربندهای ویبره، قرصهای لاغری و رژیمهای سخت میروند. اما با رشد علوم ورزشی متدهای جدیدی برای...
قطعاً میدانید که دندانها یکی از مهمترین اعضای بدن هستند که باید حتماً به آنها رسیدگی شود. به همین دلیل تصمیم گرفتهایم تا در...
اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، یکی از بهترین چیزهایی که میتوانید برای سلامت خودتان انجام دهید، ورزش کردن است. ورزش میتواند میزان وابستگی شما به داروی انسولین را کم کند و به کم کردن چربی و ساخت عضله کمک کند، که در نهایت به از بین بردن چربی و کنترل قند خون میانجامد. با این حال به دلیل خطر ذاتی که بیماری دیابت دارد، بهتر است که با احتیاط رفتار کنید.
به تازگی خبری در راستای پاکسازی ویروس HIV و درمان بیماری ایدز منتشر شده و ظاهرا فردی مبتلا به ویروس HIV به مدت 18...
این یک باور عمومی است که ما ترکیبی از میانگین 5 آدمی هستیم که با آنها بیشتر از همه وقت میگذارنیم. طبیعتاً در چنین...
آمار بسیار واضح است: نیمی از زنان در انگلستان و یک سوم در ایالات متحده از کفشهایی با سایز اشتباه استفاده میکنند. با بسط...
این روزها تشخیص و درمان بیماریهای مختلف مخصوصاً بیماریهای سرطانی توسط هوش مصنوعی امکانپذیر شده است و شاهد پیشرفت هوش مصنوعی در پزشکی هستیم...
همانطور که میدانید، هوش مصنوعی بهقدری پیشرفت کرده که میتواند بیماریهای زیادی را تشخیص دهد و ظاهراً در این زمینه از بشر نیز پیشی...
تقریبا پوست همه ی ما دچار جوش یا آکنه می شود و این موضوع می تواند به چربی بیش از حد پوست و یا...
درصد چربی بدن شما با میزان وزن شما اندازهگیری میشود. بهطور دقیقتر یک بدن سالم در میان مردها بهطور میانگین از 18 تا 28...
می دانیم که مصرف منظم هر مواد غذایی تاثیر زیادی بر بدن و سلامت بدن خواهد داشت. در این میان موز یکی از میوه...
مطالعات اخیر نشان میدهد که رژیمهای غذایی کوتاه مدت در بیشتر افراد تأثیر خاصی بر روی وزن و سلامتی آنها ندارد. علاوهبراین جالب است...
سرطان یک بیماری ترسناک است که عامل اصلی سرطان در واقع چیزهایی است که باعث می شود تا سلول ها در داخل بدن شما...
همه ما بارها و بارها در رابطه مزایای داشت خواب خوب در شب و اینکه کمبود آن چه تأثیراتی در سلامتی و زندگی روزمره...
زمانیکه افراد دارای فرزندی میشوند، گاهی اوقات تمرکز خود را از دست میدهند. این فقط در مورد خواب شبانه و کمخوابی نیست. یکی از...