سلامت

با وجودی که اکثر مردم می‌دانند حداقل 8 ساعت خوابیدن لازمه سلامت بدن است، اما اغلب نمی‌دانند که خواب زیاد تر از هشت ساعت...

بیماری ام اس سیستم عصبی مرکزی یعنی مغز و نخاع را درگیر می‌کند این درگیری با حمله سیستم ایمنی بدن برعلیه غلاف عصب که...

دلیلی وجود دارد آب کردن چربی شکم اینقدر سخت است. سلول‌های چربی که در این ناحیه گرد هم جمع می‌شوند، به سختی از بین...

اگر شبی دیر خوابیده باشید، به خوبی از تجربه احساس خستگی، بدخلقی و کوفتگی با خبر هستید. اما لازم است بدانید عوارض کمبود خواب،...

مردم در مشاغل مختلف معمولاً نیمی از روز خود را به صندلی چسبیده‌اند و مشغول کار هستند. درحالی‌که نشستن طولانی‌مدت به بدن آسیب خواهد...

با آن‌که دندان های شیری تنها در یک بازه زمانی کوتاه از زندگی حضور دارند اما سردسته اصلی شروع تغییرات در رشد کودک می‌باشند....

بدن در صورت کمبود و بسته به رژیم غذایی روزانه، می‌تواند نیازمند استفاده از مکمل های ویتامینی باشد. در چند روز گذشته بخش اول...

استخوان های سالم نقش مهمی را در بدن ما بازی می‌کنند. استخوان‌ها شکل و ساختار بدن را درست می‌کنند، از بافت‌های نرم مانند عضله...

قرص های ویتامین بسته به نوعشان زمان مصرف مخصوص به خود را دارا می‌باشند. بعضی از قرص های ویتامین بهتر است بعد از یک...

بر اساس گزارش‌ها ظاهراً برنامه نود با اجرای عادل فردوسی پور در دو هفته‌ی اخیر به‌صورت متوالی پخش نشده است. ظاهراً این برنامه‌ در...

میوه‌ها به طور طبیعی شیرین هستند، اما همه آنها یک میزان قند ندارند. کسب آگاهی از میوه هایی با بیشترین میزان قند به خصوص...

ورزش در سراسر جهان به‌عنوان یک سرگرمی، یک حرفه و حتی یک روش مناسب برای تناسب‌اندام پذیرفته‌شده است. این روزها تنوع ورزش‌ها بسیار زیاد...

کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن به حساب می‌آید، از همین رو سلامت کبد یک گام اساسی برای داشتن بدنی سالم است. جالب است...

امروز 20 اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان است به همین دلیل تصمیم گرفته‌ایم تا این بیماری را معرفی کنیم و راه‌های پیشگیری و درمان...