25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند

بزرگ‌ترین پند اجداد ما همیشه این جمله ارزشمند بوده است که می‌گوید: «وقت طلاست». اگر به این درک بزرگ در زندگی خود برسید که همه چیز پول نیست و «زمان» شما همان «زندگی» است، لحظات زیباتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه خواهید کرد. به همین منظور در این مطلب قصد داریم 25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند معرفی کنیم. با همراهی دینو در ادامه، با این موارد آشنا شوید و برای بهبود شخصیت و روابط فردی خود تلاش کنید. فراموش نکنید که همه ما همواره به تغییر و بهتر شدن نیاز داریم.

وقت طلاست

اولین سوال روانشناسی برای شناخت باورهای یک نفر می‌تواند این جمله باشد که علم بهتر است یا ثروت؟! یا شاید بهتر باشد بگوییم: آسودگی بهتر است یا ثروت؟ این حقیقت که نبود پول و نداشتن رفاه مناسب در زندگی باعث بروز مشکلات فراوان می‌شود و در این حالت شما بدبختی را تجربه خواهید کرد، یک حقیقت انکارناپذیر است. با این حال، باید بدانید که عکس این حالت، شرطی کافی برای تجربه احساس خوشبختی نیست. همواره گزینه‌های مهم‌تری در زندگی وجود دارند که بیشتر اوقات به آن‌ها بی‌توجه هستیم. همه چیز پول و مادیات نیست. پول از دست رفته می‌تواند به موقع بازیابی شود؛ اما، زمان از دست رفته هرگز قابل بازیابی نیست. با این آگاهی جدید، خواهید دید که وقت ما بسیار ارزشمندتر از آن است که برای اتفاقات و فعالیت‌های بیهوده تلف شود.

25 رفتار ممنوعه در زندگی

مواردی که ما عموما زمان خود را صرف انجام آن می‌کنیم، در برابر دارایی ما بسیار بی‌ارزش هستند. اگر می‌پرسید که این موارد شامل چه چیزهایی هستند، 25 رفتار ممنوعه در زندگی را مطالعه کنید و با شناخت شخصیت خود به تغییر عادات منفی‌تان بپردازید.

1. متهم و سرزنش کردن خودتان

2. کینه داشتن و به فکر انتقام بودن

3. مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل

4. زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران

5. بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی

6. ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند

7. ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند

8. پشیمانی بیش از حد

9. جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار

10. نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)

11. تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری

12. بازی کردن صرفا برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی

13. خیانت کردن به همسر

14. انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا

15. درگیر رویای شهرت شدن

16. شایعه پراکنی و سخن چینی

17. تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی

18. فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو

19. زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران

20. تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان

21. تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین

22. توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی

23. بروزرسانی صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان

24. کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)

25. اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود

نتیجه

در نهایت باید به این نکته توجه کنید که تمام کارهایی که انجام می‌دهید، برای داشتن یک زندگی خوب و آسوده است. اجازه ندهید عوامل بیرونی، آرامش روحی شما را تحت تاثیر قرار دهند و ذهنتان را درگیر افکار منفی نمایند. تلاش‌های شما باید در کنار احساس راحتی و خوشی، به زندگیتان انرژی مثبت تزریق کرده و رضایت درونی‌تان را تامین کنند. پس این 25 رفتار ممنوعه در زندگی را کنار بگذارید.

با توجه به مواردی که گفته شد، کدام یک از این 25 رفتار ممنوعه در زندگی شما مشکل‌ساز است؟ از عادت‌ها و تجربیات خود در این زمینه برای ما بنویسید. چه پیشنهادات دیگری دارید؟ دیدگاه‌های خود را با ما و همراهان عزیز دینو به اشتراک بگذارید.

منبع: After School Africa

بیشتر بخوانید: 8 درس زندگی برای موفقیت بیشتر که باید قبل از 40 سالگی بیاموزیم

بیشتر بخوانید: صرفه جویی در وقت: چگونه می‌توانید کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهید