9 روش برای مدیریت سرماخوردگی و آنفولانزا
زمانی که دچار سرفه، سرماخوردگی یا آنفولانزا میشویم، راههای هوایی بینی ما سلولهای سیستم ایمنی را فعال میکنند تا به التهاب ناشی از علائم...
زمانی که دچار سرفه، سرماخوردگی یا آنفولانزا میشویم، راههای هوایی بینی ما سلولهای سیستم ایمنی را فعال میکنند تا به التهاب ناشی از علائم...
چگونه در پرواز طولانی به خواب برویم؟ برای بسیاری از ما شاید یک پرواز طولانی هیجان انگیز باشد، برای دیدن دوستان یا خانواده، تفریح...
برخی ادعا میکنند که به ندرت گریه میکنند. برخی دیگر میگویند کوچکترین مسئلهای میتواند باعث گریه آنها بشود. اما اشک از چه چیزی ساخته...
وقتی لیونل مسی، یکی از بهترین بازیکنان فوتبال جهان عکسی از یربا ماته در اینستاگرام خود منتشر کرد، همه میخواستند در مورد این نوشیدنی...
چای محبوب ماچا فقط یک نوشیدنی گرم نیست، بلکه میتوان آن را به کیک، اسموتی و اسنک بار هم اضافه کرد. ما در این...
شاید برای شما هم جای سوال باشد که تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟ مرطوب کننده ها سدی روی پوست به وجود میآورند و...
ضرب المثلی میگوید که پول نمیتواند عشق برای شما بخرد اما آیا میتواند برای شما زمان بخرد؟ این همان چیزی است که برایان جانسون،...
اکثر مردم شکر بسیار زیادی را به عنوان شیرینکننده و قند مصنوعی مانند شکر سفید با فروکتوز بالا مصرف میکنند. اگرچه شیرینی طعم لذیذی...
حتی آفتابیترین ماهها میتوانند علائم اختلال عاطفی فصلی (SAD) را برای برخی افراد ایجاد کنند. اختلال عاطفی فصلی (SAD) اغلب با ماه های زمستان...
این مکان ها بر اساس بالاترین دمای ثبتشده رتبهبندی شدهاند و داغترین نقاط سیاره ما هستند. اما گرم ترین مکان سیاره ما کجاست؟ در...
ذهن آگاهی میتواند به کاهش استرس، بهبود سلامت روحی و جسمی شما و حتی افزایش شادی کلی شما در زندگی کمک کند. فرض کنید...
در این مطلب شما را با تکنیک های CBT که نوعی درمان شناختی رفتاری یا گفتار درمانی است، آشنا میکنیم. برخلاف برخی درمانهای دیگر،...
همه ما داستانهایی درباره ویار زنان بارداری که فقط بستنی و ترشی میخواهند شنیدهایم، که همسرشان را ساعت 1 شب برای مرغ سوخاری بیرون...
زندگی با فرزندان بالاتر از 18 سال میتواند خوب باشد اما بدون ارتباط مناسب، بهراحتی اوضاع خانه میتواند تنشزا شود. در اینجا نحوه مدیریت...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که میلیاردها ذره نانومتری میتوانند از ظروف پلاستیکی که در مایکروویو گرم میشوند، آزاد شوند. تیمی از دانشگاه نبراسکا-لینکلن...