خوردن بیش از حد چیپس

خوردن بیش از حد چیپس باعث می‌شود تا پیرتر به نظر برسید!

نخوردن چیپس تاحدودی غیرممکن است اما فراموش نکنید که خوردن بیش از حد چیپس تاثیر بدی بر بدن شما خواهد داشت. چیپس سرشار از چربی، کربوهیدرات و سدیم است و کالری زیادی دارد در نتیجه باعث افزایش وزن خواهد شد. به طور کلی چیپس ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و از سوی دیگر باعث می‌شود تا بسیار پیرتر از چیزی که هستید به نظر برسید. در ادامه علت این موضوع را بررسی خواهیم کرد و جزییاتی را در رابطه با خوردن بیش از حد چیپس در اختیارتان قرار خواهیم داد.

نمک موجود در چیپس برای فشار خون نامناسب بوده و این نمک باعث از بین رفتن و مایعات بدن می‌شود در نتیجه کمبود مایعات بدن باعث خشکی پوست خواهد شد و به پوست آسیب جدی وارد خواهد کرد. از سوی دیگر روغن موجود در چیپس به این دلیل که گرمای زیادی دیده باعث سرعت بخشیدن به روند پیری در بدن خواهد شد و خاصیت ارتجاعی پوست را تضعیف خواهد کرد. همچنین قند تصفیه شده موجود در چیپس در واقع به کلاژن پوست شما آسیب می‌رساند.

خوردن بیش از حد چیپس

چیپس حاوی چربی‌های ترانس است که با دیابت، سکته‌ی مغزی و مشکلات قلبی و عروقی رابطه مستقیم خواهد داشت. در واقع به طور کلی باید بگوییم که خوردن چنین چیزی هیچ خواص مثبتی ندارد و بر روی ظاهر شما تاثیر کاملا منفی خواهد داشت. در نتیجه اگر از طرفداران اصلی چیپس هستید، باید در خوردن این خوراکی تجدید نظر کنید و خوراکی‌های مفید‌تری را جایگزین آن نمایید. شما عزیزان می‌توانید نظرات خود را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید.

بیشتر بخوانید: چرا خوردن میوه با معده خالی توصیه می‌شود؟
بیشتر بخوانید: اگر بیش از حد سیب زمینی سرخ کرده بخورید چه اتفاقی برای بدنتان خواهد افتاد؟
بیشتر بخوانید: خوردن بیش از حد : چطور در برخی افراد استرس باعث می‌شود تا غذای بیشتری بخورند؟

امتیاز: 5.0 از 5 (2 رای)
Avatar

نوشته شده توسط

ایمیل: [email protected]

یک دیدگاه

  1. Avatar unknow گفت:
    0

    یه کلام بگو سیب زمینی نخورید دیگه ، کلا سیب زمینی ضرر داره و هیچ خواصی نداره
    این چیزایی که گفتینُ خوده چیپس نداره بلکه هر ماده ی غذایی آماده ای که از بیرون می خریم داره
    واسه طعم دادن از ارزان ترین شیوه ها استفاده می کنن و مواد نگهدارنده هم می زنن و نمک زیادی هم استفاده می کنن

    چیپس توی ایران خوردنش ضرر داره وگرنه توی یوتیوب ویدیو از کارخانه های خارجی چیپس سازی هست اونا با خیال راحت چیپسُ می خورن بدون اینکه به فکر این باشن به سلامتی آسیب میزنه یا نه راجب بقیه ی چیزاشون هم همینطوره

    اصلی ترین چیز خوده روغن هست من که نتونستم ویدیویی پیدا کنم که روغن هارو چطوری میسازن چطوری روغن از اون همه تیرگی می رسه به مرحله ای که کاملا شفاف میشه جوری که میشه اونورشو دید
    و چطوری انقدر قیمتش میاد پایین
    برید ببینید واسه درست کردن 1 لیتر روغن آفتاب گردان چه مقدار تخمه آفتاب گردانُ باید لح کرد تا 1 لیتر روغن گرفت
    بعد اینا 1 لیترُ میدن 15 هزار تومان و به این افتخار می کنن که بدون پالم میدن و میگن به همین دلیل ضرر نداره
    ویدیو هست که چطور روغن آفتاب گردان تولید میشه یا هر روغن دیگه ای ولی از مراحل تصفیه و اینکه چطور 1 لیتر انقدر قیمتش میاد پایین هیجا نیست
    1 کیلو مغز تخمه آفتاب گردان بالای 40 هزار تومان میشه درحالی که واسه گرفتن 1 لیتر روغن باید 6 یا 7 کیلو یا بالاتر تخمه پرس بشه
    یعنی 1 لیترش پاتون در میاد 300 هزار تومان بعد شرکت ها میدن 15 هزار تومان
    شرکت های خارجی هم همینطورن
    اصلا از مراحل کامل تولید یک روغن خوراکی ویدیوای پیدا نمی کنید

    و جالبه روغن زیتون که بدست اوردنش خیلی ارزانتر از روغن تخمه آفتاب گردان هست ولی خریدش گرونتره

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شکلک‌ها (اموجی‌ها) را می‌توانید با کیبرد گوشی یا کیبرد مجازی ویندوز قرار دهید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.