روانشناسی

تعاملات اجتماعی ۱

نداشتن تعاملات اجتماعی کافی در دوران کرونا چه تاثیر بر سلامت ما می‌گذارد؟

انسان‌ها به نوعی مانند خرگوش‌ها هستند و در دسته‌ی موجودات اجتماعی قرار می‌گیرند. در نتیجه انسان‌های در زندگی روزمره به تعاملات اجتماعی نیاز دارند....

10 عادت روزانه مضر ۰

10 عادت روزانه مضر که بدون اطلاع به سلامتی شما آسیب می‌رسانند

همه ما روزانه کارهای بسیار زیادی انجام می‌دهیم که از تاثیرات آن‌ها بر سلامتی خود بی‌اطلاع هستیم. خوردن‌های نادرست، حرکت‌های اشتباه، افکار منفی و...

سلامت روانی فرزندان ۰

عادت‌های بدی که می‌تواند به سلامت روانی فرزندان شما آسیب برساند

بچه‌ها خیلی زود یاد می‌گیرند که چگونه از بدن‌ و توانایی‌هایشان استفاده کنند. قدرتمندترین راه برای آموختن عادات سالم به آنها جایزه یا تنبیه...

مهارت های کنترل خشم ۱

مهارت های کنترل خشم : چگونه یاد بگیریم که در زندگی، فرد خشمگینی نباشیم؟

این روزها مخصوصا در شرایط فعلی اقتصادی کشور بیشترین واکنشی که شاهد آن هستیم خشونت است. اما چطور می‌توانیم در این شرایط زندگی، خشم...