10 نشانه افسردگی پنهان در افراد که نیاز به توجه و رسیدگی دارد
«افسردگی پنهان» که «افسردگی خندان» نیز نامیده میشود، در حقیقت زمانی است که فردی سخت تلاش میکند تا علائم خود را پنهان کند و...
«افسردگی پنهان» که «افسردگی خندان» نیز نامیده میشود، در حقیقت زمانی است که فردی سخت تلاش میکند تا علائم خود را پنهان کند و...
بسیاری از ما در رفتارها و مواجهه روزمره خود با دیگران عادتها و اخلاقیات منفی و آزاردهندهای داریم که شدت و گسترش آن به...
اهمیت دادن به اینکه دیگران در مورد ما چه فکر میکنند طبیعی است. این یک واکنش طبیعی برای انسان است، شبیه ترشح بزاق زمانی...
حتما تا به حال بارها به این موضوع فکر کردهاید که اگر میتوانستید ذهن دیگران را بخوانید، در ارتباطات خود بسیار قویتر و موفقتر...
علت دقیق اختلال دو قطبی هنوز به طور کامل شناخته نشده؛ اما تحقیقات نشان میدهند که ژنتیک در ایجاد آن نقش بسزایی دارد. عوامل...
سروتونین و دوپامین که اغلب به عنوان مواد شیمیایی برای ایجاد احساس خوب در مغز معرفی میشوند، در واقع دو انتقال دهنده عصبی هستند...
از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه، همه نوجوانان با مشکلاتی در زندگی روزمره خود روبرو هستند که گاهی این پریشانی نوجوان...
همه ما در زندگی شخصی، محیط کاری، اوقات سرگرمی و رفتار با دیگران معیارهایی را برای خودمان تعیین میکنیم. این استانداردها و اهداف مشخص،...
طبق تخمینهای صورت گرفته، حدود 4 میلیارد نفر در سراسر جهان از شبکههای اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر، اینستاگرام و غیره استفاده میکنند. همین...
انسانها به نوعی مانند خرگوشها هستند و در دستهی موجودات اجتماعی قرار میگیرند. در نتیجه انسانهای در زندگی روزمره به تعاملات اجتماعی نیاز دارند....
این روزها با شرایط و مشکلات فراوانی که در زندگی همه ما وجود دارد، لذت بردن از زندگی گاهی اوقات سخت میشود و فراموش...
برای همهی ما پیش آمده که در رویاهای واقعی و رنگارنگ غرق شویم و وقتی از خواب بیدار شویم چیزی از رویاهایی که دیدیم...
همه ما روزانه کارهای بسیار زیادی انجام میدهیم که از تاثیرات آنها بر سلامتی خود بیاطلاع هستیم. خوردنهای نادرست، حرکتهای اشتباه، افکار منفی و...
دورانی بود که وقتی کسی را میدیدیم با او دست میدادیم یا روبوسی میکردیم اما اکنون آن دوران گذشته و باید با فاصله از...
اگر تاکنون خواب غرق شدن را دیدهاید، پس قطعا احساس وحشتناک و ناامیدکنندهای را در زیر آب تجربه کردهاید و با حس ناتوانی در...