چگونه روزهای کاری و فشرده خود را مثبت به پایان برسانیم؟ (۴ راهکار کاربردی)
بعضی روزها به قدری درگیر کار هستیم که انگار در یک مسابقه حضور داریم و باید تمام تلاش خود را بکنیم تا برنده شویم....
بعضی روزها به قدری درگیر کار هستیم که انگار در یک مسابقه حضور داریم و باید تمام تلاش خود را بکنیم تا برنده شویم....
تا امروز متوجه شدهایم که بدن زنان در مقابل ویروس کرونا مقاومتر بوده و زنان کمتری به این ویروس مبتلا شدند یا اگر مبتلا...
همه ما در زمان تماشای فیلم و سریال یا به طور کلی تماشای تلویزیون، غذا یا خوراکیهایی مانند تخمه یا نوشیدنی میخوریم. به تازگی...
این روزها شاهد افشاگریهایی در راستای تجاوز در شبکههای اجتماعی مختلف هستیم و این موضوع بسیار داغ شده است. موضوع تجاوز موضوع بسیار حساسی...
براساس گزارشهای منتشر شده ظاهرا کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی به کما رفته و این خبر را خواهرش کیم یو جونگ تایید کرده...
علاقهمندان به تاریخ قطعا میدانند که سلسلهها و حکومتهای پادشاهی، مدت زمان مختلفی بر کشورها حکومت داشتهاند و حکومتهایی که طولانیترین حکومت تاریخ ایران...
راههای زیادی برای مدیتیشن وجود دارد اما یکی از بهترین مدیتیشنها، مدیتیشن سکوت است. مدیتیشن سکوت باید به صورت مداوم انجام شود و در...
بسیاری از ما ممکن است گاهی احساس کنیم که موهایمان خشک و آسیب دیده شده و حالت خوبی ندارد. در این شرایط به سراغ...
هر سال در مسابقات المپیک تابستانی و زمستانی همه کشورها از سراسر جهان حضور پیدا میکنند و بسیاری از کشورها تاکنون موفق به پیروزی...
ماسک صورت این روزها به یک معضل بزرگ تبدیل شده و برای برخی بسیار ناخوشایند و آزاردهنده است. در واقع ماسک صورت، شستن دست...
برخی از مردم به اختلالات خواب مبتلا هستند و این اختلال میتواند در حالتهای مختلفی بروز کند. برای مثال برخی در خواب صحبت میکنند...
بارش برف در مناطق سردسیر رخ میدهد در نتیجه کشورهایی که در مناطق قطبی یا مناطق سردسیر واقع شدهاند همیشه شاهد برف هستند. برف...
در رژیم غذایی بسیاری از ما پروتئین به مقدار زیادی وجود دارد. البته مصرف پروتئین برای بدن بسیار مهم است و این ماده مغذی...
عوامل زیادی منجر به جدایی زوجها میشود و طلاق به عوامل فرهنگی و اجتماعی جوامع، والدین، ناموفق بودن در تولد فرزند، اختلافات سنی، بیکاری...
کاغذ این روزها یکی از باارزشترین چیزها برای بشریت است. اختراع و ساخت کاغذ تاثیر زیادی بر جوامع مختلف داشت و نقش بسزایی در...