ورزش و تندرستی

بر اساس گزارش‌ها ظاهراً برنامه نود با اجرای عادل فردوسی پور در دو هفته‌ی اخیر به‌صورت متوالی پخش نشده است. ظاهراً این برنامه‌ در...

ورزش در سراسر جهان به‌عنوان یک سرگرمی، یک حرفه و حتی یک روش مناسب برای تناسب‌اندام پذیرفته‌شده است. این روزها تنوع ورزش‌ها بسیار زیاد...

یوگای گرم، شاید تاکنون با این نوع تمرینات آشنایی نداشته باشید یا حتی نام آن را نشنیده باشید. پس نخست بیاید تا با آن...

فرقی ندارد در سطح قهرمانی ورزش می‌کنید یا فقط برای سلامت خودتان، مصدومیت در ورزش ناگوار است. در حالیکه غیرممکن است که از آسیب‌های...