7 ترفند برای شناخت بیشتر بدن خود
بدن ما یک سیستم بسیار پیچیده است، که در آن همه چیز به نوعی به هم متصل است و به همین دلیل است که...
بدن ما یک سیستم بسیار پیچیده است، که در آن همه چیز به نوعی به هم متصل است و به همین دلیل است که...
ما در اینجا چندین راه جایگزین برای کاهش وزن آسان بدون ورزش کردن یا گرفتن رژیمهای سخت برای شما پیدا کردهایم. با ما همراه...
چرا به غذا های غنی از آنتی اکسیدان نیاز داریم؟ آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که آنتی اکسیدان به چه دردی میخورد؟...
میتوان حدس زد که درصد زیادی از مردم، صبحها برای بیدار شدن اول وقت و انجام کارهای روزانه خود دچار مشکل هستند و نمیتوانند...
منافذ پوست به دلیل ضعیف شدن پوست در سن بالا و کاهش تولید کلاژن و الاستین ممکن است باز شود و از طرف دیگر...
سرطان تا حد زیادی قابل پیشگیری است: بسیاری به اشتباه معتقدند که عامل بروز سرطان ژنتیک یا ارثی یا بدشانسی است و این امر...
مادر شدن یک ماجراجویی شگفت انگیز و یک دعوت الهی است. این یک حقیقت انکار ناپذیر است که افراد زیادی از موهبت بچه دار...
بسیاری از ما در رفتارها و مواجهه روزمره خود با دیگران عادتها و اخلاقیات منفی و آزاردهندهای داریم که شدت و گسترش آن به...
حدود 2368 گونه باکتری تنها در ناف شما زندگی میکنند یا احتمالاً بیشتر، اما بهداشت آن اغلب نادیده گرفته میشود. استفاده از گوش پاککن...
همان طور که میدانید یوگا بیشتر از این که صرفا یک ورزش باشه، نوعی نگاه به زندگی و ابزاری موثر برای رشد فیزیکی، ذهنی...
گرفتگی بینی یکی از آزاردهندهترین علائم سرماخوردگی است که باید با آن مقابله کنید و اجازه ندهید سرماخوردگی زندگی شما را کنترل کند. از...
اهمیت دادن به اینکه دیگران در مورد ما چه فکر میکنند طبیعی است. این یک واکنش طبیعی برای انسان است، شبیه ترشح بزاق زمانی...
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سالانه تنها در ایالات متحده حدود 610000 نفر بر اثر مشکلات و بیماری قلبی جان خود...
نحوه برداشتن جرم یا تارتار از روی دندان بدون دندانپزشک سوال رایجی است که از اکثر متخصصان بهداشت دهان و دندان پرسیده میشود. متأسفانه،...
حتما تا به حال بارها به این موضوع فکر کردهاید که اگر میتوانستید ذهن دیگران را بخوانید، در ارتباطات خود بسیار قویتر و موفقتر...