سلامت

همان طور که می‌دانید یوگا بیشتر از این که صرفا یک ورزش باشه، نوعی نگاه به زندگی و ابزاری موثر برای رشد فیزیکی، ذهنی...

گرفتگی‌ بینی یکی از آزاردهنده‌ترین علائم سرماخوردگی است که باید با آن مقابله کنید و اجازه ندهید سرما‌خوردگی زندگی شما را کنترل کند. از...

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سالانه تنها در ایالات متحده حدود 610000 نفر بر اثر مشکلات و بیماری قلبی جان خود...

نحوه برداشتن جرم یا تارتار از روی دندان بدون دندانپزشک سوال رایجی است که از اکثر متخصصان بهداشت دهان و دندان پرسیده می‌شود. متأسفانه،...

حتما تا به حال بارها به این موضوع فکر کرده‌اید که اگر می‌توانستید ذهن دیگران را بخوانید، در ارتباطات خود بسیار قوی‌تر و موفق‌تر...

وقتی نوبت به ورزش کردن می‌رسد، بهترین زمان از روز زمانی است که شما بتوانید به طور منظم و مداوم در جلسات تمرینی آن...

تقریبا همه شما به دنبال این موضوع هستید که چطور جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسید و به همین دلیل دست به دامن انواع...

شاید ندانید که انواع مختلفی از چربی برای سلامتی شما وجود دارد. نوعی از این چربی‌ها که درون حفره شکم زندگی می‌کنند و اندام‌های...

سروتونین و دوپامین که اغلب به عنوان مواد شیمیایی برای ایجاد احساس خوب در مغز معرفی می‌شوند، در واقع دو انتقال دهنده عصبی هستند...