دینو دنیایی نو

هنگامی که برای اولین بار با شخصی جدید آشنا می‌شوید، آن هیجان و شور اغلب با حسی از اضطراب همراه است و با خود...

گاهی ما برای بازگرداندن یک رابطه، بهبودی یک ضربه روحی، سازگاری با مرحله جدید زندگی، یا بهبود سلامت روانی خود نیاز به درمانگر داریم...

چربی‌های امگا 3 مملو از فواید سلامتی برای بدن شما هستند. آنها می‌توانند: تقویت سلامت قلب: امگا 3 می‌تواند خطر لخته شدن خون و...

گاهی اوقات از خواب عمیق بیدار می شوید و متوجه می شوید که بالش و صورتتان خیس شده است. ریختن آب دهان در خواب...

کیک لیوانی یک گزینه سریع و آسان برای زمان‌هایی است که هوس شیرینی و یا دسر آسانی کرده‌اید. این دسر کوچک تنها با مخلوط...

رابطه جنسی محافظت نشده می‌تواند منجر به بارداری شود اما فرایند پیچیده‌ای دارد. اتفاق‌های مختلفی باید پس از انزال آلت تناسلی در داخل واژن...

در این مطلب ما مراحلی را که باید برای مراقبت از پوست خود در سنین مختلف انجام دهید، با شما به اشتراک می‌گذاریم. نشانه‌های...

مطالعه‌ای در دانمارک که با بررسی سوابق سلامت بیش از نیمی از جمعیت دانمارک نشان داد افرادی که آزمایش کووید-19 مثبت داشتند در معرض خطر...

شما یک روز طولانی را پشت سر گذاشته‌اید و برای دومین بار است که در روز دوش گرفته‌اید. بعد از پیاده‌روی صبحگاهی احساس تهوع...

بهترین راه برای حفظ انگیزه بسته به دلایلی که می‌خواهید وزن کم کنید، متفاوت است. همیشه باید قبل از شروع هر برنامه کاهش وزن...

متاسفانه این ایده که هر هفت سال یکبار سلول ‌های بدن ما جایگزین می‌شوند و ما تبدیل به یک ادم جدیدی می‌شویم، افسانه‌ای بیش...

میلیون‌ها آدم از آلرژی بینی رنج می‌برند که معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می‌شود. علائم آلرژی زمانی ظاهر می‌شود که سیستم ایمنی بدن...

طبق مطالعات، هنگامی که افراد مبتلا به سرطان سینه متاستاتیک در شب چشمان خود را می‌بندند، سرطان آنها بیدار می‌شود و شروع به گسترش...

کاهش یا حذف مصرف قند در رژیم غذایی نه تنها برای کاهش وزن مفید است، بلکه برای سلامت فردی و پیشگیری از دیابت نوع...

همه ما به احتمال زیاد حداقل یک بار به خود قول داده‌ایم که زود به رختخواب برویم تا از ساعت‌ها‌ پیمایش در فضای مجازی...