این استراتژی ساده کاهش وزن از کالریشماری مؤثرتر است!
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی میشود، تعداد گزینهها ممکن است گیجکننده باشد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک استراتژی ساده...
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی میشود، تعداد گزینهها ممکن است گیجکننده باشد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک استراتژی ساده...
اگر تاکنون در آب سرد شنا کرده باشید، به خوبی از شوک ناگهانی و شدیدی که به حواس شما وارد میکند آگاه هستید. طبق...
ادرار درمانی، یکی از بحثبرانگیزترین و قدیمیترین روشهای درمانی، از گذشتههای دور در فرهنگها و جوامع مختلف به عنوان راهی برای درمان بیماریها و...
قهوهای که در اتاق استراحت محل کارتان تهیه میشود، ممکن است حاوی مقادیر بالا از موادی باشد که سطح کلسترول بد (LDL) خون شما...
میلیونها نفر در جهان، با مشکل عدم تحمل لاکتوز (Lactose Intolerance) مواجه هستند، اغلب بدون آنکه از آن آگاه باشند. Lactose Intolerance در افرادی...
تخلیه خشم در هنگام عصبانیت منطقی به نظر میرسد. باور عمومی بر این است که ابراز خشم میتواند به کاهش آن کمک کند، مانند...
داروهای بسیار کمی برای استفاده در دوران بارداری بیخطر هستند، اما یکی از گزینههای محدود موجود، در سالهای اخیر به مرکز توجه یک بحث...
نوع صحبتکردن ما با کودکان در زمانی که کسی از دست میرود میتواند به آنها کمک کند تا این فقدان را بهتر پردازش کنند...
شما در کنار درهای عمیق و باشکوه، مانند دره ستارگان قشم یا کوههای حیرتانگیز زاگرس، ایستادهاید. خورشید در حال غروب است و آسمان را...
یکی از باورهای نادرست رایج این است که قرارگرفتن در معرض هوای سرد بهطور مستقیم باعث سرماخوردگی میشود، شاید به این دلیل که عفونتهای...
غذا برای زندگی حیاتی است، اما گاهی آنچه میخوریم میتواند کشنده باشد. به طور کلی، ما سعی میکنیم از آلرژنهای رایج مثل بادامزمینی –...
یک گاز بیاثر و غیرواکنشپذیر ممکن است در نگاه اول گزینهای عجیب برای درمان آلزایمر به نظر برسد، اما یک مطالعه جدید روی موشها...
بسیاری از ما تلاش زیادی میکنیم تا آشپزخانه و قفسههای خود را پر از خوراکی هایی کنیم که منعکسکننده سبک زندگی سالم و بدنی...
بزرگ کردن بچهها در ابتدا ممکن است ساده به نظر برسد تا زمانی که آنها شروع به صحبت کنند! در حالی که ما سعی...
مطالعه جدیدی نشان میدهد که کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است چهرهها را بهطور متفاوتی درک کنند. محققان حرکتهای چشمی نزدیک به 400 کودک...