به دنبال درمانگر مناسب هستید؟ 7 نکته برای پیدا کردن درمانگر مناسب شما
گاهی ما برای بازگرداندن یک رابطه، بهبودی یک ضربه روحی، سازگاری با مرحله جدید زندگی، یا بهبود سلامت روانی خود نیاز به درمانگر داریم...
گاهی ما برای بازگرداندن یک رابطه، بهبودی یک ضربه روحی، سازگاری با مرحله جدید زندگی، یا بهبود سلامت روانی خود نیاز به درمانگر داریم...
خشونت خانگی میتواند اشکال و نشانه های مختلفی داشته باشد و میتواند شامل سوء استفاده جنسی، سوء استفاده مالی یا سوء استفاده عاطفی باشد. میتواند...
تماشای تجربه افسردگی یکی از اعضای خانواده میتواند دشوار باشد. اما آیا به این معنی است که شما نیز این شرایط را خواهید داشت...
عصبانیت، اضطراب، پنهانکردن احساسات واقعی و اعتمادبهنفس پایین ویژگیهای هستند که برخی از خانواده های سمی به فرزندان خود منتقل میکنند. خودخواهی و بیتفاوتی...
همه ما گاهی اوقات بنا به دلایل و شرایطی روزهای بدی را تجربه میکنیم و احساس ناراحتی، غم یا ناامیدی میکنیم اما برای برخی...
بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله JNeurosci منتشر شده است، نوستالژی میتواند درک درد را کاهش دهد. در نتیجه زمانی که احساس درد...
نظرسنجی که در سال 2018 انجام شد، نشان داد که 22 درصد از شرکتکنندگان آن احساس عصبانیت داشتند. علاوه بر این، 39 درصد شرکتکنندگان...
پدر و مادر بودن یکی از سختترین شغلهای دنیاست. فرزندپروری حتی در افسانهها و کارتونها نیز از این قاعده مستثنی نیست و ما گاهی...
خنده یکی از نشانههایی است که بوسیله آن متوجه میشویم که آیا فردی خوشحال و سرحال است یا خیر. اخیراً تحقیقات علمی نیز ثابت...
ظاهرشدن چین و چروک روی پوست پدیدهای است که با افزایش سن نمیتوانیم از آن جلوگیری کنیم. البته، ژنتیک نقش مهمی در تعیین اینکه...
تقریباً 25 درصد مردم بحران میانسالی را تجربه میکنند که ناشی از افزایش سن، عدم موفقیت در زندگی و مشکلات یا پشیمانی از چیزهای...
چگونه از نشخوار افکار منفی خودداری کنیم؟ آیا تا به حال به مسئلهای بارها و بارها و بیش از حد فکر کردهاید؟ این مسائل...
در این مطلب به نشانههایی از محیط کار سمی که باید به آن توجه کنید میپردازیم. از یک شغل سمی باید به هر قیمتی شده...
آیا تا به حال به خودتان دروغ گفتهاید تا از پذیرش حقیقتی که برایتان غیر قابل تحمل است طفره بروید؟ طبق تحقیقات جدید، شما...
در این مطلب به 15 عادت کوچک که میتواند رویکرد شما را در زندگی تغییر دهد میپردازیم. هیچ راهی وجود ندارد که بفهمیم سال...