نویسنده: محدثه تنها

بسیاری از افراد هنوز فکر می‌کنند که حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی خود راهی سریع برای کاهش وزن است. در این مطلب کارشناسان به...

هوش هیجانی یا عاطفی (EQ) توانایی درک، استفاده و مدیریت احساسات خود به روش‌های مثبت برای کاهش استرس، برقراری ارتباط موثر، همدلی با دیگران...

موهای بلند، کوتاه، پرپشت یا براق برای اکثر خانم‌ها بسیار بیشتر از یک دسته مو است. موهای شما بیانگر سبک زندگی و شخصیت شماست....

گاهی روزهای هفته شما می‌تواند بسیار شلوغ باشد، با جلسات کاری، پاسخ دادن به ایمیل‌ها و زندگی خود درگیر هستید بنابراین، گاهی اوقات ممکن...

ترک پاشنه پا یکی از مشکلات رایج مردم است و می‌تواند هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق بیوفتد. در برخی موارد، ترک‌های...

محققان دانشگاه‌ هاروارد، استنفورد و نیویورک دریافتند وقتی کودکان فقیر در کنار بچه‌ها و والدین ثروتمند رشد می‌کنند، احتمال این که در آینده حقوق...

سوزن سوزن شدن بازوی چپ یک حس بسیار رایج است و معمولا به آن “به خواب رفتن” یا “بی حسی” بازو هم می‌گویند. به...

خون قاعدگی دارای مخاط واژن و سلول‌های آندومتر است و ترکیب آن‌ها با خون بدن می‌تواند بوی متفاوتی ایجاد کند. اما خون قاعدگی باید...

یک بررسی در سال 2002 نشان داد که کمبود ویتامین معمولاً با بیماری‌های مزمن در ارتباط است و مکمل‌ها می‌توانند کمک کننده باشند. حتی...

پلک افتاده همیشه در زمان آرایش کردن دردسرساز هستند. از آنجایی که پوست اضافی همه چیز را می‌پوشاند، کارهایی که ما روی چشممان انجام...

اگر فکر می‌کنید که خود را 100% می‌شناسید، این مطلب را حتما بخوانید تا متوجه شوید اینگونه نیست. در این مطلب دانستنی هایی در...

همانطور که مشخص است، استرس، اضطراب و ناامیدی همه احساسات بسیار رایجی هستند که هنگام پروژه بازسازی خانه تجربه می‌شوند. یک نظرسنجی اخیر از...

میزان متابولیسم به ساده‌ترین حالت، تعداد کالری‌هایی است که شما هر روز می‌سوزانید. با این حال، حقیقت این است که افزایش متابولیسم به آن...

مدیریت استرس در مردان و زنان متفاوت است. محققان می‌گویند که زنان بیشتر احتمال دارد علائم فیزیکی مانند سردرد و ناراحتی معده را به...

در حالی که انسان‌ها می‌توانند نهایتا تا 150 سال عمر کنند، برخی حیوانات توانایی این را دارند که برای قرن‌ها به زندگی خود ادامه...