سلامت

روغن آشپزی سالم روغنی است که عمدتاً از اسیدهای چرب غیراشباع یا اسیدهای چرب امگا 3 ساخته شده‌است. نکته مهم دیگر نقطه دود آن...

تعریف حمله قلبی خاموش این است که فردی آسیب قلبی دیده اما علائم اولیه کافی برای رفتن به اورژانس را تجربه نکرده‌است. اغلب افراد...

یکی از پیچیده‌ترین کارها برای هر والدینی این است که فرزندان خود را متقاعد کنند که به جای غذاهای ناسالم، یک میان وعده سالم...

برای والدینی که نمی‌دانند زمانی که کودک بی قرار است و گریه می‌کند چه کاری انجام دهند، می‌تواند بسیار موقعیت استرس زایی باشد. اما...

تقریباً 25 درصد مردم بحران میانسالی را تجربه می‌کنند که ناشی از افزایش سن، عدم موفقیت در زندگی و مشکلات یا پشیمانی از چیزهای...

چگونه از نشخوار افکار منفی خودداری کنیم؟ آیا تا به حال به مسئله‌ای بارها و بارها و بیش از حد فکر کرده‌اید؟ این مسائل...

آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که احتمالاً آن را ابه عنوان ادویه می‌شناسید، اما فواید این گیاه برای سلامتی، بسیار بیشتر از یک...

حدود 45 درصد از افراد شاغل حداقل یک بار در زندگی خود از درد گردن رنج برده‌‌اند. نشستن مقابل کامپیوتر در محل کار، تماشای...

ابتلا به زگیل بسیار رایج است. اگرچه این زگیل‌های کوچک اغلب بی‌ضرر هستند، اما قطعاً بر ظاهر شما تأثیر می‌گذارند. زگیل توسط ویروس پاپیلوم...

بسیاری از مشکلات روانی که افراد در سنین بالا درگیر آن می‌شوند، به علت رفتار نادرستی است که والدینشان در سنین پایین با آنها...

شلوار جین تنگ سالهاست که مد بوده و هنوز هم در سال 2022 مد است. ممکن است در پایان بعضی روزها شدیداً احساس خستگی...