عادتهای بدی که میتواند به سلامت روانی فرزندان شما آسیب برساند
بچهها خیلی زود یاد میگیرند که چگونه از بدن و تواناییهایشان استفاده کنند. قدرتمندترین راه برای آموختن عادات سالم به آنها جایزه یا تنبیه...
بچهها خیلی زود یاد میگیرند که چگونه از بدن و تواناییهایشان استفاده کنند. قدرتمندترین راه برای آموختن عادات سالم به آنها جایزه یا تنبیه...
با شنیدن کلمه “کاکائو”، ممکن است به شکلات فکر کنید. کاکائو، دارای ویتامین زیادی بوده و حاوی مواد معدنی و فلاونوئیدها است. کاکائو خام...
به عنوان شخصی که ورزش را به صورت غیرحرفهای دنبال میکند، احتمالا تصور کنید که انجام حرکات کاردیو و عرق کردن فراوان در طول...
به گفتهی مسئولین کشور، ویروس کرونا در ایران به خوبی مهار شده و این در حالیست که در اوج کرونا آزمونهای کنکور چندصد هزار...
برای اینکه جهانی پر از مهربانی داشته باشیم، باید خانهای پر از مهربانی ایجاد کنیم. در واقع مهر و محبت را در محیطهای کوچک...
از زمان کشف خرما که به هزاران سال پیش باز میگردد تا کنون، این میوه تیره به داشتن قدرت بهبودی معروف است. همچنین علم...
همهی ما یا درگیر لاغر شدن هستیم و یا مدام احساس میکنیم که بیش از حد لاغریم و باید کمی چاق شویم. در واقع...
سالاد انواع مختلفی دارد و سالادها میتوانند حاوی کاهو، کلم، هویج، خیار، آووکادو، گوجه، سینه مرغ، ماهی قزلآلا، سس و طعمدهندههای مختلف و انواع...
براساس تحقیقات جدید مشخص شده است که ویروس کرونا میتواند به قدری خطرناک باشد که سلول های مغز را از بین ببرد. در واقع...
این روزها مخصوصا در شرایط فعلی اقتصادی کشور بیشترین واکنشی که شاهد آن هستیم خشونت است. اما چطور میتوانیم در این شرایط زندگی، خشم...
اگر شما یا عزیزانتان به سن 65 سالگی نزدیک میشوید، نیاز دارید تا درباره مواردی که به سلامتی در دوران پیری مربوط است، اطلاعات...
همزمان با افزایش سرعت همهگیری و ابتلا به ویروس کرونا ، نکات تازهای از این بیماری کشف و منتشر میشود. در ابتدا گفته شده...
طبق مطالعه منتشر شده در مجله npj Precision Oncology، زهر زنبورهای عسل به سرعت، خطرناکترین سرطان سینه را از بین میبرد. این نوع سرطان...
باتومی یا تفلیس به کدام سفر کنیم؟
16 فروردین 1404
تخلیه خشم، آن را کاهش نمیدهد!
26 اسفند 1403
باتومی یا تفلیس به کدام سفر کنیم؟
16 فروردین 1404
راهحلی ساده برای مقابله با خستگی چشم دیجیتال
11 فروردین 1404