سلامت

داستان‌های علمی-تخیلی ۰

داستان‌های علمی-تخیلی باعث تقویت تاب‌آوری روانی در خوانندگان جوان می‌شوند

جوانانی که به تماشای ماجراهای فانتزی یا خواندن داستان‌های علمی-تخیلی علاقه‌مند هستند، در زندگی خود نسبت به دیگران از مقاومت ذهنی بیشتری برخوردارند. برخلاف...

برنامه تمرینی خانگی موثر ۰

برنامه تمرینی خانگی موثر برای کسانی که در قرنطینه خانگی به سر می‌برند

وقتی شرایطی مانند گسترش ویروس کرونا در جهان، به طور ناگهانی بروز می‌کند، هر شخصی ناخواسته از اتفاقات غیرمنتظره اطراف خود آشفته می‌شود. حتی...