بهترین غذاها و نوشیدنی ها که میتوانید قبل از خواب بخورید!
خوب خوابیدن برای سلامت کلی شما فوقالعاده مهم است و خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش میدهد، مغز شما را سالم نگه...
خوب خوابیدن برای سلامت کلی شما فوقالعاده مهم است و خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش میدهد، مغز شما را سالم نگه...
به تازگی مجلهی نیویورک تایمز لیستی از برترین بازیگران قرن 21 منتشر کرده که در این قرن در دوران طلایی بازیگری خود بودهاند. در...
اگر بخواهیم صادق باشیم، در سالهای اخیر دیزنی هیچ فیلم یا انیمیشن بدی نداشته است. در نتیجه اگر بخواهیم موفقترین انیمیشنهای دیزنی را انتخاب...
جدایی و شکست روابط عاطفی همچنان یکی از مشکلات جوامع امروز است که تاثیرات زیادی بر افراد و جوامع میگذارد. از همین رو فیلمهای...
اگر جزو افرادی هستید که روزانه قهوه مینوشید باید بدانید که پس از نوشیدن قهوه اصلا نباید دندانهایتان را مسواک بزنید. طبق گفتهی مجلات...
سشوار کشیدن موها دارای قوانین اساسی مختلفی است که باید برای داشتن موهای سالم آنها را رعایت کنید. در این مطلب سعی داریم تا...
اگرچه ممکن است داشتن یک نیروی پلیس غیرمسلح برای بسیاری از شهروندان کشورهای مختلف عجیب باشد، اما در واقع 18 کشور و یک ایالت...
این روزها زندگی بشر با استرس زیادی میگذرد و این استرس از مسائل خانوادگی تا مسائل کاری، کم یا زیاد در زندگی همه وجود...
سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوبترین و خوشمزهترین خوراکیهای جهان است که در اکثر کشورها به شکلهای مختلف تهیه و مصرف میشود. این...
شاید شنیده باشید که خوردن میوه با معده خالی میتواند مفید باشد. در این مطلب این موضوع را مورد بررسی قرار خواهیم داد و...
با نزدیک شدن به ماههای زمستان، طبیعی است که نگران گردش خون خود باشید. احتمالا متوجه شدهاید که در زمستان با پوشیدن چندین جوراب...
باستانشناسان به طور مداوم در حال کشف آثار جدید، معابد و مکانهای باستانی در برخی از قدیمی ترین شهرهای جهان هستند. اگرچه ممکن است...
ویتامین A / ویتامین آ یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. این ویتامین محلول در چربی بوده و برای حفظ سلامت بینایی، سیستم...
مصرف ویتامین C قسمت اساسی بسیاری از برنامههای سلامتی ما است. متخصصان میگویند که ویتامین C نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما...
مصرف کرههای بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی بسیار مرسوم است. شایان ذکر است که کرههای آجیلی مانند موارد ذکر شده بسیار پر...