دانستنی‌ها

زیاد نشستن و عدم تحرک در زندگی می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری قلبی و دیابت شود. در واقع نشستن یا دراز کشیدن...

گاهی اوقات از خواب عمیق بیدار می شوید و متوجه می شوید که بالش و صورتتان خیس شده است. ریختن آب دهان در خواب...

میلیون‌ها آدم از آلرژی بینی رنج می‌برند که معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می‌شود. علائم آلرژی زمانی ظاهر می‌شود که سیستم ایمنی بدن...

همه ما به احتمال زیاد حداقل یک بار به خود قول داده‌ایم که زود به رختخواب برویم تا از ساعت‌ها‌ پیمایش در فضای مجازی...

شاخص توده بدنی یا BMI پیش بینی دقیقی برای سلامتی نیست زیرا درصد چربی بدن یا توزیع چربی بدن را در نظر نمی‌گیرد. علاوه...

اگرچه آب نارگیل در چند سال گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما این نوشیدنی پرخاصیت قرن‌هاست که وجود داشته است. آب نارگیل که...

اگر برق خانه یا محل کار شما رفته باشد، گرمای شدیدی را تحمل می‌کنید یا سعی می‌کنید در هزینه خود صرفه جویی کنید، راه‌هایی...

آیا انسان می‌تواند غذای حیوانات خانگی را با خیال راحت بخورد؟ آیا این احتمال وجود دارد که خوردن غذای حیوانات شما را مریض کند...

گاهی اوقات ما در شرایطی قرار می‌گیریم که کسی نیست به ما کمک کند و خودمان باید از پس این موقعیت بر بیاییم. ما...

هر فرد ویژگی منحصر به فردی دارد که او را خاص می‌کند. با این حال، در همه ما شباهت‌هایی داریم که ما را به...

بر اساس یک مطالعه جدید، در آغوش گرفتن می‌تواند بر روی کاهش استرس زنان تاثیر بگذارد اما وقتی صحبت از مردان می‌شود متأسفانه این...

با افزایش سن، موها خاکستری شده و پوست ما چروک می‌شود. اما با افزایش سن در داخل سلول های ما چه اتفاقی می‌افتد تا...

با حذف تخم مرغ از رژیم غذایی چه اتفاقی می‌افتد؟ شکی نیست که تخم مرغ فواید بسیاری برای سلامتی دارد از جمله بهبود سلامت...

مثبت اندیشی می‌تواند باعث شود که احساس خوبی به بدن خود داشته باشیم اما بد نیست اعتراف کنیم که همه ما لزوماً همه چیز...