نویسنده: محدثه تنها

بحث و دعوا با پارتنر و شریک زندگی می‌تواند سالم باشد اگر آن را به درستی انجام دهید! جیم مک نالتی، استاد روانشناسی در...

بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های جدید، حتی مقدار کم فعالیت بدنی، مانند پیاده روی سریع، ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا...

بهترین مواد غذایی برای یک خواب راحت چه می‌تواند باشد؟ همه ما گاهی اوقات به دلیل استرس‌های زندگی مدرن دچار بی‌خوابی می‌شویم. اما با...

بر اساس داده‌های دانشگاه جانز هاپکینز، جهان از بیش از 500 میلیون مورد رسمی ثبت شده کووید 19 فراتر رفته است. این نقطه عطف...

پس از سیلی زدن بازیگر آمریکایی به کریس راک در مراسم، ویل اسمیت به مدت 10 سال از حضور در مراسم اسکار و سایر...

زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و شادتر برای میلیون‌ها نفر در اولویت است و تامین مواد مغذی کافی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها و پیشگیری از...

کفپوش تاثیر بسزایی در طراحی داخلی دارد اما ترس از انتخاب نامناسب، عامل اصلی محبوبیت کفپوش‌های خسته‌کننده است. برای جلوگیری از این ترس، طراحان...

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که هیدراته ماندن (آبرسانی بدن) در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در سنین بالاتر کاهش دهد....

ما در دینو 5 تمرین و تکنیک ساده و سریع را با شما به اشتراک می‌گذاریم که می‌تواند برای از بین بردن استرس شما...

شما ممکن است این زنان برتر و تاثیرگذار را نشناسید، اما آن‌ها شیوه زندگی و تفکر ما در مورد جهان را تغییر دادند. از...

بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله JNeurosci منتشر شده‌ است، نوستالژی می‌تواند درک درد را کاهش دهد. در نتیجه زمانی که احساس درد...

شکی نیست که مسواک زدن یکی از مهمترین مراحل در روال بهداشت دهان و دندان است اما انجام آن در زمان نامناسب ممکن است...

ناخن های قوی، بلند و سالم همیشه مطلوب هستند. از طرفی ناخن‌های نرم و شکننده می‌تواند مشکل بزرگی برای ما باشد. مهم نیست که...