آیا نشانههای بحران میانسالی را در همسرتان میبینید- برای کمک به او چه باید کرد
تقریباً 25 درصد مردم بحران میانسالی را تجربه میکنند که ناشی از افزایش سن، عدم موفقیت در زندگی و مشکلات یا پشیمانی از چیزهای...
تقریباً 25 درصد مردم بحران میانسالی را تجربه میکنند که ناشی از افزایش سن، عدم موفقیت در زندگی و مشکلات یا پشیمانی از چیزهای...
چگونه از نشخوار افکار منفی خودداری کنیم؟ آیا تا به حال به مسئلهای بارها و بارها و بیش از حد فکر کردهاید؟ این مسائل...
در این مطلب به نشانههایی از محیط کار سمی که باید به آن توجه کنید میپردازیم. از یک شغل سمی باید به هر قیمتی شده...
در این مطلب به 15 عادت کوچک که میتواند رویکرد شما را در زندگی تغییر دهد میپردازیم. هیچ راهی وجود ندارد که بفهمیم سال...
در این مطلب قصد داریم شما را با نشانههای فرسودگی شغلی آشنا کنیم تا آگاه شوید و در جهت بهبود وضعیت خود قدم بردارید....
کارما در زبان سانسکریت به معنای عمل است. این موضوع به نوعی مفهومی انتزاعی است که باورها و تعریفهای مختلفی از آن در جهان...
در این مطلب ما مواردی را که نشان میدهد توسط والدین نابالغ عاطفی بزرگ شدهاید، با شما به اشتراک میگذاریم. بلوغ عاطفی به این...
آیا تا به حال متوجه دورغ گفتن دیگران هنگام حرف زدن شدهاید؟ یا با خود فکر کردهاید که ممکن است حرف طرف مقابلتان راست...
بسیاری از ما در رفتارها و مواجهه روزمره خود با دیگران عادتها و اخلاقیات منفی و آزاردهندهای داریم که شدت و گسترش آن به...
اهمیت دادن به اینکه دیگران در مورد ما چه فکر میکنند طبیعی است. این یک واکنش طبیعی برای انسان است، شبیه ترشح بزاق زمانی...
حتما تا به حال بارها به این موضوع فکر کردهاید که اگر میتوانستید ذهن دیگران را بخوانید، در ارتباطات خود بسیار قویتر و موفقتر...
علت دقیق اختلال دو قطبی هنوز به طور کامل شناخته نشده؛ اما تحقیقات نشان میدهند که ژنتیک در ایجاد آن نقش بسزایی دارد. عوامل...
سروتونین و دوپامین که اغلب به عنوان مواد شیمیایی برای ایجاد احساس خوب در مغز معرفی میشوند، در واقع دو انتقال دهنده عصبی هستند...
از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه، همه نوجوانان با مشکلاتی در زندگی روزمره خود روبرو هستند که گاهی این پریشانی نوجوان...
همه ما در زندگی شخصی، محیط کاری، اوقات سرگرمی و رفتار با دیگران معیارهایی را برای خودمان تعیین میکنیم. این استانداردها و اهداف مشخص،...