نویسنده: سیمین نوربخش

ساکنین بسیاری از مناطق جهان هستند که با افتخار ادعا می‌کنند در بهترین شهرهای دنیا متولد شده‌اند و زادگاه آنها مناسب‌ترین مکان برای زندگی است. در همین حال افرادی هم هستند که معتقدند چیزی به عنوان “بهترین شهر در جهان” وجود ندارد، زیرا همه چیز به این بستگی دارد که دیدگاه شما چگونه است.

اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، یکی از بهترین چیزهایی که می‌توانید برای سلامت خودتان انجام دهید، ورزش کردن است. ورزش می‌تواند میزان وابستگی شما به داروی انسولین را کم کند و به کم کردن چربی و ساخت عضله کمک کند، که در نهایت به از بین بردن چربی و کنترل قند خون می‌انجامد. با این حال به دلیل خطر ذاتی که بیماری دیابت دارد، بهتر است که با احتیاط رفتار کنید.

ذخیره آب انگلستان در 25 سال آینده به اتمام خواهد رسید. دلیل این موضوع افزایش جمعیت این کشور، مدیریت ضعیف آب و تغییرات آب‌وهوایی عنوان شده است.

همه دوستی‌ها قرار نیست که تا پایان عمر ادامه داشته باشند، بعضی اوقات راه‌ها از یکدیگر جدا می‌شود و بعضی اوقات روابط سمی می‌شوند. در بعضی از این شرایط شما باید پایان روابط دوستانه خود با این افراد را بپذیرید. اما این شرایط چگونه هستند و ما از کجا می‌توانیم دریابیم که روابط دوستانه ما دیگر روی خوش سکه را نخواهند دید؟

این یک باور عمومی است که ما ترکیبی از میانگین 5 آدمی هستیم که با آنها بیشتر از همه وقت می‌گذارنیم. طبیعتاً در چنین...

خشایار الوند یکی از نویسندگان و فیلمنامه‌نویس کشورمان که سابقه نویسندگی در مجوعه‌های طنز معروفی مانند “قهوه تلخ”، “مرد هزار چهره” و “پایتخت” را...

91مین مراسم آکادمی بامداد امروز برگزار شد و در نهایت برندگان اسکار 2019 مشخص شدند. Roma فیلم خارجی زبان از کشور مکزیک برنده چند...

در هفته‌های اخیر خبرهایی از تمدید حضور مالکان باشگاه فوتبال منچستر یونایتد در عربستان سعودی منتشر شده است. این موضوع از این جهت حائز...

Wisdom نام پیرترین پرنده جهان است. این آلباتروس لیسان حداقل 68 سال سن دارد و جالب است که اثری از پیری در او مشاهده...