7 نشانه اولیه فرسودگی شغلی و نحوه اجتناب از آن
در این مطلب قصد داریم شما را با نشانههای فرسودگی شغلی آشنا کنیم تا آگاه شوید و در جهت بهبود وضعیت خود قدم بردارید....
در این مطلب قصد داریم شما را با نشانههای فرسودگی شغلی آشنا کنیم تا آگاه شوید و در جهت بهبود وضعیت خود قدم بردارید....
معمولا زمانی که احساس خستگی میکنیم، بیشتر روی مشکلات خواب متمرکز میشویم و یا فشار کاری را منشا اصلی خستگی خود در نظر میگیریم....
در این مطلب راهکارهایی را برای رسیدن به دندان های سالم و سفید با شما به اشتراک میگذاریم. 92 درصد از بزرگسالان 20 تا...
لجبازی کردن در حقیقت یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب برای مقابله با تنش و فشارهای وارده به فرد است که ریشه در کودکی...
کارما در زبان سانسکریت به معنای عمل است. این موضوع به نوعی مفهومی انتزاعی است که باورها و تعریفهای مختلفی از آن در جهان...
در این مطلب ما ده راه سفت شدن پوست پس از کاهش وزن یا بارداری را با شما به اشتراک میگذاریم. زنانی که در...
در این مطلب به این میپردازیم که با نخوردن میوه و سبزیجات چه اتفاقی میتواند برای ذهن و بدن ما بیوفتد؟ افسردگی، بوی بد...
در این مطلب 9 مورد از خاصیت قهوه، این نوشیدنی صبحگاهی محبوب را با شما به اشتراک میگذاریم. دانشمندان بیان میکنند که نوشیدن قهوه...
در این مطلب ما مواردی را که نشان میدهد توسط والدین نابالغ عاطفی بزرگ شدهاید، با شما به اشتراک میگذاریم. بلوغ عاطفی به این...
بر اساس یک مطالعه، بیش از 30 درصد از تشخیصهای اشتباه منجر به آسیب جدی یا مرگ میشود و دلیل برخی از این موارد...
زمستان و هوای سرد میتواند باعث خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و کدر شدن آن شود. بر اساس یک مطالعه در سال 2018 توسط...
تقریبا بسیاری از افراد از مشکل جوش زدن بدن در ناحیههای پشت، کمر و بازوهای خود شکایت دارند و شاید روشهای زیادی را نیز...
علم روانشناسی بسیار گسترهتر از تصورات ما است و زمانی که صحبت از شناخت کودکان در سنین کم میشود، این زمینه از اهمیت بیشتری...
اکثر مردم در برخی مواقع گزگز دست را تجربه میکنند. همچنین این احساس را افراد در هنگام خوابیدن بازوهایشان نیز تجربه میکنند. تقریبا در...
آیا تا به حال متوجه دورغ گفتن دیگران هنگام حرف زدن شدهاید؟ یا با خود فکر کردهاید که ممکن است حرف طرف مقابلتان راست...