اگر ویتامین C زیادی دریافت کنیم چه اتفاقی در بدن رخ خواهد داد؟
مصرف ویتامین C قسمت اساسی بسیاری از برنامههای سلامتی ما است. متخصصان میگویند که ویتامین C نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما...
مصرف ویتامین C قسمت اساسی بسیاری از برنامههای سلامتی ما است. متخصصان میگویند که ویتامین C نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما...
مصرف کرههای بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی بسیار مرسوم است. شایان ذکر است که کرههای آجیلی مانند موارد ذکر شده بسیار پر...
همه ما روزانه کارهای بسیار زیادی انجام میدهیم که از تاثیرات آنها بر سلامتی خود بیاطلاع هستیم. خوردنهای نادرست، حرکتهای اشتباه، افکار منفی و...
بسیاری از طرفداران سلبریتیهای مختلف عالاقهمندند بدانند که هنرمند محبوبشان در طول روز چه چیزهایی می خورد. این مطلب در واقع برای این دسته...
به تازگی تحقیقاتی در دانشگاه فلوریدا انجام شده که امکان تشخیص ویروس کرونا را در ریه از الگوریتم هوش مصنوعی فراهم میکند. در واقع...
اگر در حال خوردن غذاهایی با محتوای قند بالا هستید، احتمال اینکه دچار پوسیدگی دندان شوید بیشتر است. در نتیجه نوشیدن نوشابههای گازدار، آسیب...
دورانی بود که وقتی کسی را میدیدیم با او دست میدادیم یا روبوسی میکردیم اما اکنون آن دوران گذشته و باید با فاصله از...
این بار با یک خوراکی سالم و فوقالعاده تازه در کنار شما خواهیم بود. یک میان وعده شیرین و لذیذ با ترکیبی زیبا از...
اگر تاکنون خواب غرق شدن را دیدهاید، پس قطعا احساس وحشتناک و ناامیدکنندهای را در زیر آب تجربه کردهاید و با حس ناتوانی در...
شما این روزها در میان عناوین مختلف انگیزشی برای بهبود شرایط کاری و زندگی شخصی، با تبلیغات گستردهای از «جادوی بزرگ اندیشی» روبرو هستید....
بدن ما برای رشد و سلامت، نیاز به مواد غذایی متنوعی دارد. اما تغذیه سالم بسیار مهم است و نحوه طبخ برخی مواد غذایی...
از آنجایی که مگسها انواع باکتریهای خطرناک را حمل میکنند در نتیجه این سوال در ذهنمان ایجاد میشود که آیا مگسها میتوانند عامل انتقال...
بچهها خیلی زود یاد میگیرند که چگونه از بدن و تواناییهایشان استفاده کنند. قدرتمندترین راه برای آموختن عادات سالم به آنها جایزه یا تنبیه...
با شنیدن کلمه “کاکائو”، ممکن است به شکلات فکر کنید. کاکائو، دارای ویتامین زیادی بوده و حاوی مواد معدنی و فلاونوئیدها است. کاکائو خام...
به عنوان شخصی که ورزش را به صورت غیرحرفهای دنبال میکند، احتمالا تصور کنید که انجام حرکات کاردیو و عرق کردن فراوان در طول...