نویسنده: محدثه تنها

دستور پخت‌های متنوعی برای تهیه یک گرانولا خوشمزه و سالم خانگی وجود دارد. ما در اینجا رسپی را برای شما آوردیم که با آن...

در این مطلب شما را با کربوهیدرات هایی که فیبر بالا دارند و سالم هستند، آشنا می‌کنیم. فیبر سیری را افزایش می‌دهد، باکتری‌های سالم...

اگر به ساحل رفته باشید، متوجه می‌شوید که پیاده روی در ماسه یا زمین ناهموار ساحل در مقایسه با سنگفرش، چمن یا تردمیل چقدر...

یوگا مدتهاست که به عنوان یکی از بهترین پادزهرها برای تسکین استرس معرفی شده است و این حقیقت دارد. از مزایای بسیاری از تمرین‌های...

در این مطلب شما را با دلایلی که ژاپن رو به سمت پیری سریع می‌کشاند، آشنا می‌کنیم. تقریباً 70 درصد از مردان و 60...

در این مطلب شما را با بهترین کشور های جهان برای بازنشستگی راحت و مطلوب آشنا می‌کنیم. تعداد زیادی از مردم جهان برای بازنشستگی...

به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) زوال عقل و ابتلا به آن یک بیماری جدی‌ است که می‌تواند فراتر از آنچه که ممکن است...

در این مطلب شما را با کشور‌هایی که بالاترین جمعیت غیر مذهبی جهان را دارند، آشنا می‌کنیم. دین یکی از قدیمی‌ترین فلسفه‌های شناخته‌شده برای...

رژ لب قوامی مات و پررنگ به لب‌های شما می‌دهد و براق‌کننده لب یا لیپ گلاس، رنگی شفاف و براق روی لب‌های شما ایجاد...

به نظر می‌رسد برخی از مردم ذاتا شاد به دنیا آمده‌اند و مغز شادتری دارند و باید بگوییم بله! همین طور است. بعضی از...

فرودگاه چانگی سنگاپور، بهشتی پر نور و سبز است که جایگاه خود را در صدر رتبه‌بندی سالانه فرودگاه های برتر جهان توسط Skytrax به...

اضطراب در هواپیما بسیار رایج است. به هر حال بسیاری از مردم ترس از پرواز دارند. اما در مورد اضطراب فرودگاه و قبل از...

هند، شیلی، کلمبیا، مکزیک و ترکیه کمترین میزان طلاق را در جهان دارند، اما فرهنگ‌های بسیار متفاوتی در این کشور‌ها حاکم است. مردم در...

خطرناک ترین ورزش هایی که در حال حاضر انجام می‌شود، آنهایی هستند که بیشترین طرفدار را دارند. بسته به جایی که ورزشکاران مهارت خود...

در این مطلب نگرانی های پوستی که افراد ممکن است در هر سن تجربه کنند را با شما به اشتراک می‌گذاریم و راه‌‌هایی برای...