سلامت

یکی از معضلات برخی از ما خرید هدیه برای کودکان است و همه‌ی ما سعی داریم تا چیزهایی را بخریم که نظر کودکان را...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد، هنگامی‌که شما ناراحت می‌شوید، ممکن است با خودتان شروع به صحبت کنید و این موضوع باعث کنترل احساسات و دلگرمی...

بر اساس آمارها، خطرات چاقی در میان بزرگسالان دو برابر و در میان کودکان سه برابر شده است. اگرچه اکثر مردم تلاش می‌کنند تا...

مسلماً وجود یک کودک در درون خانه زندگی را برای اعضای آن شیرین‌تر خواهد کرد. دانستن نکات ضروری برای مراقبت از کودک نه تنها...

اخیراً با وضعیت جدید کشور شاهد تعدیل نیروی برخی شرکت‌های بزرگ هستیم که این موضوع آسیب‌های زیادی را به همراه خواهد داشت. به‌تازگی نیز...

احتمالاً زیاد شنیده‌اید که خوردن صبحانه یکی از ضروری‌ترین کارهایی است که باید اول صبح انجام دهید؛ اما بگذارید این بار این‌طور به شما...

یوگای گرم، شاید تاکنون با این نوع تمرینات آشنایی نداشته باشید یا حتی نام آن را نشنیده باشید. پس نخست بیاید تا با آن...

فرقی ندارد در سطح قهرمانی ورزش می‌کنید یا فقط برای سلامت خودتان، مصدومیت در ورزش ناگوار است. در حالیکه غیرممکن است که از آسیب‌های...

به پهلو خوابیدن یکی از رایج‌ترین پوزیشن‌ها در زمان خواب است. اما آیا به پهلو خوابیدن واقعاً برای ما ضرر دارد؟ افرادی که به...

شرایط پر استرس به راحتی می‌توانند کل زندگی و کار شما را تحت تأثیر خودشان قرار دهند. به خصوص اگر در زندگی تان یک...

آرتا فرانکلین خواننده مشهور آمریکایی که لقب The Queen of Soul را به خود اختصاص داده است، چندی پیش به دلیل بیماری سرطان لوزالمعده...

از یک‌طرف دوش گرفتن در شب باعث دررفتن خستگی می‌شود، از طرف دیگر در صبح حس سرزندگی به انسان می‌دهد. اما اگر از خوبی‌های...

تا به حال برایتان پیش آمده که احساس تنهایی کنید و حوصله هیچ شخصی حتی دوستان نزدیکتان را نداشته باشید؟ این اتفاق برای همه...