نویسنده: محدثه تنها

شاید برای شما هم جای سوال باشد که تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟ مرطوب ‌کننده‌ ها سدی روی پوست به وجود می‌آورند و...

ضرب المثلی می‌گوید که پول نمی‌تواند عشق برای شما بخرد اما آیا می‌تواند برای شما زمان بخرد؟ این همان چیزی است که برایان جانسون،...

اکثر مردم شکر بسیار زیادی را به عنوان شیرین‌کننده‌ و قند مصنوعی مانند شکر سفید با فروکتوز‌ بالا مصرف می‌کنند. اگرچه شیرینی طعم لذیذی...

حتی آفتابی‌ترین ماه‌ها می‌توانند علائم اختلال عاطفی فصلی (SAD) را برای برخی افراد ایجاد کنند. اختلال عاطفی فصلی (SAD) اغلب با ماه های زمستان...

این مکان ‌ها بر اساس بالاترین دمای ثبت‌شده رتبه‌بندی شده‌اند و داغ‌ترین نقاط سیاره ما هستند. اما گرم ترین مکان سیاره ما کجاست؟ در...

ذهن آگاهی می‌تواند به کاهش استرس، بهبود سلامت روحی و جسمی شما و حتی افزایش شادی کلی شما در زندگی کمک کند. فرض کنید...

در این مطلب شما را با تکنیک های CBT که نوعی درمان شناختی رفتاری یا گفتار درمانی است، آشنا می‌کنیم. برخلاف برخی درمان‌های دیگر،...

همه ما داستان‌هایی درباره ویار زنان بارداری که فقط بستنی و ترشی می‌خواهند شنیده‌ایم، که همسرشان را ساعت 1 شب برای مرغ سوخاری بیرون...

زندگی با فرزندان بالاتر از 18 سال می‌تواند خوب باشد اما بدون ارتباط مناسب، به‌راحتی اوضاع خانه می‌تواند تنش‌زا شود. در اینجا نحوه مدیریت...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میلیاردها ذره نانومتری می‌توانند از ظروف پلاستیکی که در مایکروویو گرم می‌شوند، آزاد شوند. تیمی از دانشگاه نبراسکا-لینکلن...

لکه‌های قهوه‌ای روی صورت شما که به عنوان لکه ‌های خورشیدی پوست هم شناخته می‌شوند، می‌توانند در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض...

مطالعه‌ای نشان داده است زنانی که حداقل شش ماه نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می‌کنند، می‌توانند سلامت قلب و عروق خود را...

در فصل تابستان هستیم و شنا کردن فعالتی بسیار جذاب و سرگرم‌کننده در این فصل است که فواید بسیار زیادی برای روح و جسم...

دستور پخت‌های متنوعی برای تهیه یک گرانولا خوشمزه و سالم خانگی وجود دارد. ما در اینجا رسپی را برای شما آوردیم که با آن...

در این مطلب شما را با کربوهیدرات هایی که فیبر بالا دارند و سالم هستند، آشنا می‌کنیم. فیبر سیری را افزایش می‌دهد، باکتری‌های سالم...